Здоровье

Работа и хобби у меня совпадают в плане здоровья.

Работа – произвожу фитобочки и сауны.

А хобби – чтение сотематической литературы.

Сейчас читаю книги ныне здравствующего врача Эткина Владимира Давидовича, 1952 года рождения.

Раньше думал, что мне не везло по жизни. То одна болячка, то другая.

Но читаю Эткина и понимаю, что у меня не жизнь, а курорт.

Вот неполный список, что ему «насыпала» судьбина:

Искусственник, рахит. В 2 года падение головой на камни.

В 3 года сбит велосипедистом. Трещина тазовой кости.

Ну а дальше понеслась: аппендицит, непроходимость кишечника, тонзиллит, сосудистая дистония, носовые кровотечения, лакунарная ангина, миокардит, удаление миндалин, насморки, ларингиты, фарингиты, бронхиты, пневмонии, парапроктит, менингит.

Напоминаю, список не полный.

Больше всего подкосил менингит:

…постоянные головные боли днем и ночью, от которых я “ лез на стену”, 4-5 часовой сон, пошатывание при ходьбе, слабость в правой руке и ноге, тремор головы и судороги в ногах, эмоциональная подавленность. При перемене погоды ручка выпадала из правой кисти, а при попытке бегать меня тошнило и кидало в стороны. Профессиональная память не пострадала, но фамилии многих актеров я не мог сразу вспомнить. Мне предложили 3 группу инвалидности в неврологическом ВТЭКЕ, но я отказался, пообещав вылечиться.

Лечился всяко – и как учили, и альтернативной медициной.

С такой «непрухой» по жизни, другой бы уже раз 5 умер.

В итоге – здоровье вернулось. Не на 100%, но вполне достаточно, чтобы полноценно работать врачом и писать книги.

Из всего множества манипуляций, назначений и процедур, которые выполнял Владимир, я расскажу всего об одной, но особо примечательной —Далее

Наверное, не только у меня так.

Когда за день 100500 событий, а физической нагрузки оказалось недостаточно.

Лежишь с закрытыми глазами – сон не идет.

Вот несколько приемов, которые лично мне помогают выспаться:Далее

На прошлой неделе прочел новость.

Девушка общалась-общалась с ИИ (конкретно с СhatGPT) и уехала через это в дурку.

Всё просто. Сначала ИИ отвечал на ее вопросы корректно, а потом стал мало по малу соглашаться с ней даже когда она была не права.

Шиза постепенно росла, а ИИ подтверждал, что её вымыслы – истина.

Итог – девушку по скорой увезли в дурдом. Подлечили, выписали.

Через 3 месяца – повтор. Снова полный отрыв от реальности и лечение в спецучреждении.

Оказывается, ИИ иногда начинают транслировать то, что от них хочет услышать собеседник. И для человека с определенным складом ума и характера это становится билетом в «Зазеркалье».

Видишь, как, с какой силой простое слово действует на психику?

Похоже, восстание машин началось и мир этого не заметил.

Но эта новость напомнила мне о другом человека, который, тоже словом, вытащил себя практически из могилы —Далее

Любовь к холодной воде у меня «отшибло» внезапно.

В юности занимался по системе Порфирия Иванова. Кстати, многолетние изнурительные тонзиллиты прошли за 2-3 дня, как только начал стоять на снегу и обливаться холодной водой.

Потом длинный-предлинный перерыв лет так в 30. А зачем? Не болит же.

Потом ОРЗ прилично прихватило.

Подумал, а не тряхнуть ли стариной? Ну, то есть, юностью.

И снова облился холодной водой. Только вот что-то пошло не так. Обратной волны тепла не пришло, а, наоборот, полчаса не мог согреться.

Потом уже прочитал, что всё индивидуально и у всех по-разному, в разном возрасте внутренняя «батарейка» перестают реагировать на холод отдачей тепла.

В общем, теперь не люблю холодную воду.

Но проблема закаливания, набора иммунной крепости никуда не делась. Болеть-то нельзя. Некогда.

Наткнулся на вот такую интересную историю, как можно закаляться горячей водой —Далее

Помнишь, я рассказывал, как важен психологический настрой для выздоровления?

Вот тебе еще одно доказательство.

Эту историю рассказал от первого лица американский врач индийского происхождения Дипак Чопра.

Вполне себе значимая личность, кстати. Еще здравствует (79 лет), книги пишет. В Википедии о нем статья есть.

Итак.

У него была пациентка миссис Ди Анджело. Домохозяйка из бедного района Бостона. Ей было около 50 лет. У нее появилась желтуха. Врач сказал, что у нее камни в желчном пузыре. Он посоветовал ей сделать операцию и удалить камни. Женщина согласилась.

Когда врачи открыли ей живот, они нашли не только камни. Там была также злокачественная опухоль печени. Она уже распространилась на брюшную полость. Врачи решили, что удалять бесполезно. Они зашили женщину и сообщили об этом доктору Чопре.

Семья была очень опечалена. Дочь попросила врача не говорить матери правду. Боялась, что мать умрет от страха. Доктор Чопра согласился. Он сказал женщине, что операция прошла хорошо и дело пойдет на поправку.

Он думал, что у нее осталось немного времени и через два-три месяца семья откроет ей правду.

Но то, что потом случилось, заставило его буквально остолбенеть. —Далее

Ещё одна реальная история о реальном человеке.

Александр Арбузов родился в Башкирии в 1957 году. И жизнь как-то сразу не задалась.

Врождённый порок сердца, ревматизм и хорея.

Хорея — форма гиперкинеза, то есть непроизвольных движений. Основной признак — быстрые размашистые движения, которые человек не может контролировать. Иногда они затрагивают туловище, шею, лицо и мимику.

Традиционное лечение ревматизма в те времена – это уколы бициллина, чтобы стрептококк не разгулялся.

А у Саши на бициллин аллергия! Казалось бы, «астанавитесь!»

Но нет, уколы продолжались до 11 лет, только усугубляя ситуацию. Ангина стала верным спутником, а удаление миндалин лишь слегка приглушило воспаление в носоглотке. Дышать было подвигом, задыхался, ходить – как восхождение на Эверест, сердце болело, тело дёргалось.

Врачи предупредили родителей: «Может, и до 16 не доживёт». Медицина капитулировала.

Но тут в 11 лет, когда Саша мучился от очередной сердечной боли, ему в голову пришла гениальная (или безумная?) идея!  — Далее