Инфракрасные сауны

Факт, который заставил меня задуматься о законах жизни.

В 1995 году в Йеллостоунский парк запустили жить четырнадцать волков.

До этого там волков нe было 70 лет и всё заполонили олени.

Годами они размножались, как сумасшедшие и всё по поели там.

Что интересно, американцы не смогли контролировать их популяцию. Наших бы охотников туда запустили… Они бы быстро… Ладно, речь не об охотниках. В общем, не смогли американцы обуздать рост оленьих стад.

Четырнадцать волков, конечно, не смогли физически сожрать всех оленей. Даже мало-мальски значимую их часть.

Зато олени стали опасливее подбирать зоны для выпаса и обходить стороной определённые территории заповедника. На этих участках постепенно стала восстанавливаться зелень. За шесть лет число деревьев выросло в пять раз.

Появились бобры, которым лес необходим для возведения плотин.

В затоках поселились ондатры, утки и рыбы.

Волки сократили поголовье шакалов, из-за чего выросла популяция зайцев и грызунов, а это привлекло в парк ястребов, хорьков и лисиц.

Но самое интересное, изменилось течение рек.

Русла стали прямее, береговая эрозия уменьшилась.

Всё из-за того, что воздействие волков на оленей вызвало бурный рост деревьев и трав вдоль рек, что и укрепило их.

Волки (волки!) изменили течение рек.

Изменилась сама география парка — и всё благодаря четырнадцати волкам, которых выпустили туда тридцать лет назад.

Ничтожное по времени и затратам воздействие изменило ландшафты!

Есть ли в этом полезный урок, который важен лично для тебя?

Есть —Далее

Точнее, из-за таких.

Академик Углов Федор Григорьевич занесен в Книгу рекордов Гиннесса как самый старый работающий хирург в мире. В 102 года он продолжал делать операции.

Страшно работоспособный. Провел более 6500 операций. Написал 8 монографий и 600 научных статей.

Стартовый багаж у него был так себе.

В смысле, в молодости переболел сепсисом, тифом, пневмонией.

Однажды был без сознания почти месяц.

Вот его 5 правил, благодаря которым он АКТИВНО прожил 104 года —Далее

У меня есть близкая подруга. Лена.

Не настолько близкая, как ты можешь подумать.

Просто наши родители дружили семьями, а мы, соответственно, с рождения и до сих пор.

Вот в этом смысле близкая.

Из всех людей, которых я неплохо знаю, Лена самая смешливая.

Ну, прямо сильно самая.

Постоянный источник шуток, приколов, веселых рассказов и задорного хохота.

Ну и что ты думаешь?

Ей без году 60 лет и она ничем (ничем!) не болеет!

И ещё есть друг Андрей. Знаю его лет 30.

Пожалуй, по смешливости и оптимизму не уступает Лене.

Знаешь, что их объединяет, кроме постоянного желания поржать?

Верно – за все эти 30 лет, Андрей только раз болел. Ну как, «болел». Песок вышел с него.

И я серьезно задумался, нет ли связи между смехом и здоровьем.

Слегка погрузился.

Оказывается – есть.

Вот что «нарыл» и что тебе обязательно стоит взять себе на вооружение –Далее

Совпало 2 события – 1) семейное и 2) натолкнулся на интересные исследования.

1) Тещу на прошлой неделе увезла скорая.

Диагноз – язва в двенадцатиперстной кишке. Сильное кровотечение.

Нет, она не принимала таблетки для похудения. Теще 90 лет и проблем с лишним весом у нее нет.

Проблема с суставами.

Отсюда и причина – 6 лет подряд почти ежедневное применение диклофенака в свечах.

Вчера забрали из больницы. По ЖКТ более-менее норм, но проблема с суставами-то никуда не делась.

Снова встает вопрос обезболивания. Врач дал щадящие к ЖКТ варианты, но предупредил, что при длительном применении всё-равно какой-то побочный эффект будет.

Такой выбор между плохим и очень плохим.

Как ни странно, но в такой же ситуации те, кто пытается решить проблему лишнего веса с помощью модных лекарств –Далее

По всей России наблюдается новый подъём заболеваемости COVID-19.

Увеличение числа случаев регистрируют в Московской области, Приморье, а также в Новгородской, Самарской и Саратовской областях и республике Марий Эл. Только за первые дни марта прирост заболевших составил почти 30%.

В основном циркулирует обновлённый вариант вируса XFG («Стратус»). Для него характерны: высокая температура (до 39°C), исчезновение вкуса и запаха, выраженная ломота в мышцах, а также специфические отёки в носу или горле, напоминающие аллергию.

К чему быть готовым или что делать, если не повезло?Далее

Грешен – залипал в vk и youtube на шортсах и vk-клипах.

Ладно минут 5, но когда голова уже напоминала карусель, смотрел на часы – опа! – полчаса прошло!

И время жалко, но почему-то регулярно хотелось расслабиться. Особенно после ужина.

Но всему плохому должен приходить конец.

Уже неделю вообще ни одного шортса и клипа.

И не тянет.

Вот что помогло мне слезть (надеюсь, навсегда) с этой зависимости –Далее