Кедровые фитобочки

Вопрос не праздный.

Вот такая информация попалась и даже повёлся на нее —

Парень утверждает, что утренний приём креатина даёт мощный заряд бодрости, позволяя чувствовать себя энергичным даже после трёх-четырёх часов сна.

Он позиционирует креатин как «горючее» для истощённых клеток. В том смысле, что при недостатке сна мозг тратит АТФ с огромной скоростью, а креатин помогает быстро восполнять эти запасы.

Радуется, что спит 4 часа. Утром закидывается 10 граммами креатина, и чувствует себя будто 8 часов спал.

«А почему не кофе?», — подумал я.

Копнул поглубже и оказалось, что с кофе не всё хорошо.

Особенно в части энергии и бодрости —Далее

Ты знаешь – я люблю исследования на тему здоровья.

Заметил, что всё идет к минимизации усилий и времени.

Вот, посмотри —

В 2025 году группой ученых под руководством профессора Мелоди Динг из Университета Сиднея был проведен метаанализ 57 исследований. Сравнивали эффект ежедневной ходьбы на 2 000 и 7 000 шагов.

Заметь, не с 10 000, а с 7 000.

У тех, кто проходил 7 000 шагов:

Общая смертность была ниже почти вдвое — на 47%.

Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний сократился на 25%, а смертность от них — на 47%.

Онкологические заболевания у этой группы уносили жизни на 37% реже.

Вероятность деменции снижалась на 38%,

риск падений — на 28%.

Наибольший положительный эффект наблюдался при повышении физической активности до отметки в 5000–7000 шагов за день. Когда этот порог был пройден, последующее увеличение числа шагов всё ещё приносило пользу, однако степень прироста пользы становилась уже менее заметной.

В общем, УРА!, можно сэкономить время и делать 7 000 шагов вместо 10 000.

И тут, ОПА!, ещё одно исследование.

Оказывается, есть замена и 7 000 шагам! –Далее

Тут правительство России сообщило, что в программу обязательного медицинского страхования уже включена противораковая вакцина.

Она обучает иммунную систему бороться с опухолевыми клетками.

Разрабатывается персонально под каждого человека.

Раз в ОМС, то это всё бесплатно должно быть?

Проверил дату новости.

Нет, не 1 апреля.

Поверим?

Интересно, раз нас больше 100 миллионов, когда этот бонус дойдет до каждого?

Предлагаю тебе не ждать, а вести свой организм к здоровому долголетию самостоятельно.

Способ рабочий.

Проверил на себе.

Нет, мне не 100 лет, но почувствовал себя заметно лучше уже через неделю применения —Далее

Думал, что никогда не столкнусь с этой темой. Уж очень у меня аполитичный и нескандальный бизнес – производство фитобочек, бань и саун.

Не угадал.

Получил от подписчика сообщение:

Здравствуйте, Дмитрий!

Возможно, вам будет интересно познакомиться вот с этим видеороликом {имя блогера} о пользе или бесполезности ИК-саун. https://www.youtube.com/watch?v=……..  Этот блогер в своих материалах всегда опирается на данные большого количества научных исследований (мега-исследований), выверенных по принципам доказательной медицины, даёт ссылки на эти исследования. Это его «конёк», его выгодное отличие от других блогеров, которые зачастую впаривают слушающим свои вообще невесть на чём основанные мнения, либо основанные на случайных научных данных, возможно заказных, проплаченных.

Хотелось бы получить ваш комментарий на вашем сайте, если посчитаете это целесообразным и интересным.

Имя блогера и ссылку на видео, я скрыл, так как не любитель разводить свары. В том числе в интернете.

А по существу, почему бы и не разобрать. Тем более этот блогер не врач. Так что мы с ним в одной позиции. Научная степень у него, кстати, есть – кандидат ТЕХНИЧЕСКИХ наук. Но вместо проектирования, скажем, машин и механизмов, он зарабатывает на жизнь в качестве нутрициолога.

Бывает.

Поэтому для простоты далее буду упоминать его как «блогер-нутрициолог» или кратко БН.

Нутрициолог не является врачом и не имеет права ставить диагноз, назначать лекарственные средства или лечить заболевания. При наличии патологий он обязан направлять клиента к профильному врачу.

Итак, посмотрел его видео.

Ощущение осталось противоположное мнению подписчика: «…выгодное отличие от других блогеров, которые зачастую впаривают слушающим…»

К сожалению.

По-простому говоря – фейспалм.

Сейчас конкретно всё обосную, чтобы тебя никто подобным видео не смог направить в противоположную от здоровья сторону —Далее

Оказывается, можно.

Помнишь, я рассказывал, как развернуть вспять вот этот алгоритм развития хронического заболевания:

Возможно, тебе показалось, что это слишком легко, чтобы быть правдой.

А вчера я продолжил читать о злоключениях доктора Эткина.

И вот тебе простое и очевидное доказательство того, что простыми (даже банальными) действиями можно потихоньку «выползти» из хронического заболевания –Далее