Как я попался на крючок ТК «Энергия»

мультяшный мальчик, которого обманулиПоучительная история о том, как 16 420 р. «превратились» в 24 550 р.

Не в мою пользу, естественно.

Такая «ловкость рук и никакого мошенства».

Или всё-таки ещё какое?

Знаешь, иногда думаешь: ну всё, в 21 веке живём, компании должны быть честными…

Особенно такие, как ТК Энергия.

А потом бац — и попадаешь на такую историю, что волосы дыбом встают.

Купили у меня уважаемые клиенты фитобочку.

Нужно отправлять в Питер. Всё как положено:

Габариты: 77×88×125 см, Вес: 120 кг

Вообще-то всегда обрешечиваю сам, но тут заехал на терминал, уточнил там условия. Показались сладкими.

Этап первый: замануха

Захожу на сайт «Энергии». В калькулятор. Узнать сумму.

Вбиваю все параметры, ставлю галочки на обрешётку и на  паллет. Калькулятор радостно показывает 16 420 рублей.

Звоню на горячую линию «Энергии». Оператор, словно ангел во плоти, подтверждает: «Да-да, всё верно, будет 16 420!»

Этап второй: ловушка

Оплатил грузовик и везу груз на терминал «Энергии». И вот тут начинается цирк —

Далее

Врач не верит в витамины

Наткнулся я на пост одного врача. Не буду называть. Не люблю свары разводить.

Но так как пост буквально революционный, то не откажи себе в удовольствии ознакомиться:

«Я не верю в витамины.

Я не принимаю никаких витаминов, БАДов или микроэлементов. Исключение: обычная пищевая клетчатка, чтобы нормально ходить в туалет. Стараюсь по столовой ложке есть каждый день.

Я не отрицаю, что авитаминозы есть. Но за всю свою практику я не встретил ни одного человека с авитаминозом, вызванный недостаточным потреблением витамина с пищей. Т.е. ни одной цинги или пеллагры. При этом аптеки завалены витаминами и БАДами. По этой логике через каждого второго должны встречаться авитаминозы. Или здесь что-то не так.

Я считаю, что взрослому человеку, который может позволить себе питаться 3 раза в день, никаких дополнительных добавок не нужно. А те, кто рекомендует обратное — хочет их продать.

Я вижу как много людей подверглось облучению маркетинговых отделов фармкомпаний. И теперь они убеждены, что без витамина D, магния, цинка, креатина, триптофана 5-HTP и чего-то там еще они не могут чувствовать себя нормально. Но их самочувствие никак не связано с употреблением этих вещей, они просто путают естественные колебания своего состояния с эффектом от витаминов и БАДов (которого нет).

Я понимаю, что есть огромное количество врачей которые со мной не согласится. Я считаю, что они либо также облучены маркетинговыми отделами фарминдустрии и добросовестно заблуждаются. Либо все понимают, но осознанно врут людям, чтобы заработать.

Я уверен, что БАДы и витамины это ещё один способ уйти от реальности. Потому что принять таблетку проще, чем начать работу над собой. Когда принял таблетку, мозг думают что уже «поработал», и можно расслабиться. Но это ложное золото и самообман, на котором научились зарабатывать.

А счастливую жизнь невозможно построить на самообмане. Поэтому я против. Сам не принимаю и других не советую.

Я так думаю.»

А я вот так не думаю.

Более того, уверен, что доктор либо плохо выспался, либо просто жёстко и опасно хайпит.

И вот почему (доказательства приложу обязательно, конечно) —Далее

Почему неправильный отдых может привести к катастрофе

Прочитал, что оказывается, даже мой отдых всё это время был неэффективным.

Нет, серьезно.

Специалисты «выяснили», что существует особое состояние — «глубокий покой». В этот момент мозг получает сигнал «опасности нет» и переключает организм с режима боевой тревоги на восстановление. Это абсолютная противоположность стрессу.

Так что, пишут, что если ты замечаешь за собой постоянную усталость или слишком часто болеешь — значит телу как раз не хватает этого глубокого покоя. Оно просто не успевает восстанавливаться.

И приводятся способы, которые помогают в него войти:

  • «Дышите медленно: 6 вдохов в минуту, каждый вдох и выдох — по 10 секунд. Так вы активируете блуждающий нерв, снижаете пульс и давление. Не торопитесь, растягивайте дыхание.
  • Помассируйте мочку уха в течение 20 минут. Там проходит ветвь того же нерва, и это работает как выключатель стресса.
  • Принимайте ежедневно холодный душ. Поначалу он взбодрит, но затем организм сам перейдёт в режим глубокого расслабления.
  • Поглаживайте кожу мягкой щёткой со скоростью около 3 см в секунду. Это воздействует на древние нервы, отвечающие за социальную связь, и мозг воспринимает это как защиту со стороны.

Без такого покоя тело годами откладывает «ремонт», быстрее изнашивается и накапливает воспалительные процессы. Поэтому стоит попробовать.»

Давай разберем по косточкам эти странные советы и выясним, что НА САМОМ ДЕЛЕ мешает достижению лечебного глубокого покоя —Далее

Болит спина. Что делать?

К 60 годам окончательно понял, что спина у меня не идеальная.

Да и она иногда напоминает о себе.

Когда за что-нибудь тяжелее 30 кг хватаюсь.

Пришлось погрузиться в теорию «спинных проблем».

Медицинская литература, видео и всё такое.

Понял, что у оф. медицины с этим не всё прозрачно.

Врачи рекомендуют упражнения для мышц, но спортсмены (заметь, не только профи) — одни из самых страдающих от болей в спине.

Очевидно, что проблематика глубже.

Если мы с тобой коллеги (в смысле спины), то посмотри «выжимку»: как быть и что я обнаружил —Далее

Гастритные и анти-гастритные столы

Это не про диеты.

В 2017 году написал статью Почему лечение от хеликобактера пилори бессмысленно и вредно для здоровья и до сих пор идут круги по воде.

Оно и понятно. Официальная медицина крайне консервативная система и по-прежнему норовит лечить хеликобактер (или от хеликобактера).

Люди лечатся, становится хуже, ищут ответ, попадают на статью.

Некоторые почему-то считают, что я врач-гастроэнеролог и спрашивают: «Так если не выжигать этот хеликобактер, то что делать?»

«Что делать, что делать? …»

Так, это не отсюда.)

Что делать, я написал в статье Как вылечить хеликобактер

Да, там нет простых решений, но сложные проблемы редко имеют простые решения.

Тем не менее, один момент был упущен — Далее

101-летняя китаянка поделилась секретом долголетия

Люблю такие новости.

101-летняя китаянка поделилась секретом долголетия

101-летняя китаянка Цзян Юэцинь поделилась своими секретами долголетия.

Она обожает чипсы, сериалы и спит до десяти утра.

Бабуля смотрит телепередачи допоздна, встает ближе к обеду, с удовольствием жует орешки, чипсы и другие закуски прямо в кровати, не следуя никакому режиму.

Несмотря на такой распорядок, пенсионерка отлично себя чувствует, полна сил для домашних дел и готовки, у нее семеро детей и все зубы на месте.

Сама Цзян утверждает, что главное — не переживать ни о чем и не гнаться за финансовыми и прочими результатами, а еще каждое утро обязательно выпивать чашку зеленого чая.

Что ни долгожитель – у каждого свои советы.

Это как советы миллиардеров, как стать миллиардером.

Если будешь им следовать, то совсем пропадешь.

Почему? Далее