КЕДРОВЫЕ ФИТОБОЧКИ И ИНФРАКРАСНЫЕ САУНЫ ПРЕМИУМ-КАЧЕСТВА ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ
Помню, у какого-то автора была такая мысль, которая меня реально зацепила:
«Чтобы добиться цели, нужно в неё верить».
Понимаю, звучит просто и даже банально. Но в этом-то вся и фишка. Ты должен верить в свою цель, верить, что она достижима, и верить, что лично ты можешь её достичь.
Да, одной веры недостаточно. Но кто сказал, что в жизни всё просто и решается какими-то простыми одноходовками ?
Конечно, нужно ещё много чего сделать, чтобы добраться, достичь цели.
Но если ты не веришь, что это вообще возможно, то очень маловероятно, что при прочих приложенных усилиях цель будет-таки достигнута.
Давай на примере разберём…
С 1941 года люди были уверены, что пробежать милю быстрее, чем за четыре минуты, невозможно. Считалось, что это предел. Никто не верил, что это реально, и поэтому никто не мог этого сделать.
А потом, в 1954 году, появился Роджер Баннистер.
Он сломал этот стереотип и пробежал быстрее.
Знаешь, что случилось потом?
Уже через полтора месяца его рекорд побили. Спортсмены увидели, что это возможно, и смогли пробежать ещё быстрее. И это не какие-то новые, супер-генетически одаренные атлеты… это те же самые люди, ведь рекорд Баннистера побили очень быстро. Он просто стал первым, кто преодолел психологический барьер, который казался непреодолимым.
С тех пор этот рекорд побили уже 18 раз!
Ещё раз:
Люди не верили, что можно пробежать милю быстрее, чем за четыре минуты… кто-то доказал, что это возможно… и после этого рекорд обновляли 18 раз. Вот она, сила ограничивающих убеждений!
Поэтому, чтобы чего-то добиться, нужно сначала поверить, что это реально.
Этот принцип работает везде.
И, конечно же, работает, когда дело касается здоровья.
Чтобы выбраться из хронической ямы, первое, что нужно сделать – поверить, что это возможно.
Ты скажешь, и я соглашусь: «Легко сказать – «поверить» — а как это сделать, если порой кажется, что всё против тебя?».
Способов несколько, и сразу скажу, что нет смысла выбирать какой-то один, который понравится.
Будет больше толку, если применять ВСЕ сразу!
Итак, вот три способа обрести веру в выздоровление —Далее
спортзал, бег, диета или отказ от вредных привычек?
На самом деле, для здоровья и долголетия всё это не на первом месте.
Конечно, можно попытаться придавить статистикой, мол, она за ЗОЖ.
Но долго живу и опыт говорит, что не всё там однозначно.
Вот, переслушиваю книгу олимпийского чемпиона Юрия Власова «Искусство побеждать себя».
Помнишь, я рассказывал в Олимпийский способ лечения 11 болезней из какой передряги он выбрался?
Так вот и Власов так же убежденно
(и, что важно, из личного пережитого опыта)
указывает на самый важный фактор здоровья —Далее
может убиться человек.
На выходных смотрел фильм «Ещё по одной».
Затягивающий.
Не заметил, как время пролетело.
Завязка
Четыре приятеля – школьные учителя – собрались в ресторане и между прочим решили проверить теорию норвежского ученого. Суть её в том, что, дескать, Природа недодумала и человеку с рождения не хватает в крови алкоголя. Немного. Всего 0,5 промилле. Но именно такого количества не хватает для того, чтобы чувствовать себя счастливым.
Решено — сделано.
Приятели по чуть-чуть принимают в начале занятий. Расслабляются. Включается обаяние. И получается просто замечательно.
Ученики их слушают, раскрыв рты.
Учителя «расправляют» крылья и радуются, что теория верна.
Работа в школе вновь их захватывает, становится яркой
Снято так, что и я задумался, а не начать ли и мне… того… по «чуть-чуть»…
Поделился этой светлой идеей с супругой. Не вызвало у неё понимания и поддержки почему-то.
Ну а дальше, по ходу сюжета всё пошло в общем-то предсказуемо.
“Алкогольное счастье” постепенно начинает переходить в бытовой алкоголизм, потом в серьезную зависимость. Дозировки стали увеличиваться. Приёмы «доз» учащаться. Градус крепости алкоголя пошел в гору. Посыпались связанные с этим проблемы. А далее… не буду спойлерить. Посмотри фильм.
Не поверишь, но эта история напоминает печальную «эволюцию» очень многих ЗОЖников — Далее
Интересно наблюдать за эволюцией понимания причин заболеваний.
Например, в 90х буквально торжествовала «глист-концепция».
Ну, то есть причиной всех заболеваний, от простуды до рака, винили глистов.
Буквально весь рунет был этим забит.
А в офлайне масса коммерческих медцентров, санаториев, профилакториев вымывали душу из своих пациентов ведерными клизмами.
Да, еще голодовкой.
Сошло на нет как-то, постепенно.
Причина? —Далее
На выходных с соседями жарили шашлыки.
И разговор зашел о здоровье.
Ну а что? Нам всем за 40. Некоторым прям сильно.)
И я рассказал про Власова.
А Аня (соседка) рассказала историю своей знакомой.
Екатерине в 50 лет поставили диагноз — онкология. Третья стадия.
Ситуация отчаянная. Муж у нее умер за 5 лет до того, а на руках четверо (!) детей.
Сдаваться Екатерина просто не могла и всё пошло по известному пути – операция и химия.
Но не задалось и через 3 года ставят уже четвертую стадию.
И вот она уже не встает с постели.
В один день она решается, зовет детей и объясняет им, что умирает.
Самым маленьким она до этого не говорила правды. Да они и не могли понять, в силу возраста.
И вот тут случился момент перелома –Далее
Вчера, перед сном, листал в планшете свою библиотеку и на глаза попалась книга олимпийского чемпиона по тяжелой атлетике Юрия Власова – «Формула воли: ВЕРИТЬ».
Кратко суть такая:
После окончания спортивной карьеры Власов продолжал тренироваться понемногу для себя. Но состояние здоровья начало ухудшаться. Организм в самом пике физической формы, в рассвете сил (возраст 35 лет), надсел из-за постоянных психо-физических перегрузок.
Начались головные боли, непрекращающиеся гриппы, ОРЗ, холицистит, сосудистая дистония.
Постепенно болезни подточили тело. Юрий уже не мог пить не только кофе или чай, но даже обыкновенную горячую воду. Сразу возникала аритмии и головная боль. Постоянные боли в правом боку и животе. Десны кровоточили и нарывали. Спать мог только на снотворных. Начался диабет.
В общем, «бывает хуже, но реже».
Многие бы сдались, но не Власов.
Вот он пишет, что он понял о самой сути, об источнике болезней:Далее
