правильное питание

4

Правильное питание для здоровья 4

желудочно-кишечный трактПривет!

Почему строгое вегетарианство опасно для здоровья?

О плюсах и минусах раздельного питания.

Как вылечится от холецистита наверняка?

Как избежать удаления жёлчного пузыря, даже если он полон камней?

Как дисбактериоз чуть не убил мою знакомую и что из этого вышло.

Как вылечить и не допустить дисбактериоз?

Все это и многое другое, что позволит вам сохранить свое здоровье Далее

Правильное питание для здоровья 3

Правильное питание для здоровьяПривет!

Переходим к самому важному разделу – углеводам.

  • Почему самому важному?
  • В чем заключается обман народов мирового масштаба?
  • Какие есть способы точной и правильной диагностики опасного заболевания?
  • Как предупредить и/или вылечить одно из самых распространенных смертельных заболеваний, не прибегая к лекарствам?
  • Что такое углеводы?
  • Какие есть среди них виды и группы?
  • Какие углеводистые продукты можно есть спокойно, а какие ограничить до минимума или совсем?

Далее

Правильное питание для здоровья 2 — Жиры

Правильное питание для здоровьяПривет!

В первой, предыдущей части этой статьи мы разобрали

  1. как сделать, чтобы ваш организм точно знал, что ему нужно съесть для скорейшего выздоровления,
  2. что и как нужно есть при заболеваниях внутренних органов,
  3. как нужно кормить детей, чтобы они выросли здоровыми,
  4. для чего на самом деле нужны белки,

Сейчас разберемся, с жирами:

  1. Какая на самом деле самая важная функция жиров,
  2. Почему дефицит жиров в пище приводит к ожирению,
  3. Что такое хроническая гипоксия, синдром хронической усталости, синдром «выгорания». Как и чем это исправить,
  4. Единственный способ очищения легких,
  5. Хорошие и плохие жиры,
  6. Миф средиземноморской диеты

и многое другое про жиры, полезное для вашего здоровья.Далее

Правильное питание для здоровья — Белки

Правильное питание для здоровьяПривет!

Что недооценивают люди, когда заболевают?

Питание!

В основном, у всех только самые общие знания. О том, что есть такие белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы.

Хотите жить долго и, что самое важное, как можно более здоровыми? Тогда в еде нужно разбираться гораздо лучше.

Просто прочитайте эту статью и убедитесь, что много не знали о правильном питании для здоровья.

Вы узнаете:

  1. как сделать, чтобы ваш организм точно подсказывал, что ему нужно съесть для скорейшего выздоровления,
  2. что и как нужно есть при заболеваниях внутренних органов,
  3. как нужно кормить детей, чтобы они выросли здоровыми,
  4. для чего на самом деле нужны белки, жиры и углеводы,
  5. нужны ли диеты,
  6. что такое гипоксия, как её победить,
  7. что такое хронический общий токсикоз (касается не только женщин). Как и чем это исправить.
  8. и многое другое.

А также разобьем в пух и прах «общепризнанные» заблуждения о здоровье и питании.Далее