КЕДРОВЫЕ ФИТОБОЧКИ И ИНФРАКРАСНЫЕ САУНЫ ПРЕМИУМ-КАЧЕСТВА ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ
спортзал, бег, диета или отказ от вредных привычек?
На самом деле, для здоровья и долголетия всё это не на первом месте.
Конечно, можно попытаться придавить статистикой, мол, она за ЗОЖ.
Но долго живу и опыт говорит, что не всё там однозначно.
Вот, переслушиваю книгу олимпийского чемпиона Юрия Власова «Искусство побеждать себя».
Помнишь, я рассказывал в Олимпийский способ лечения 11 болезней из какой передряги он выбрался?
Так вот и Власов так же убежденно
(и, что важно, из личного пережитого опыта)
указывает на самый важный фактор здоровья —
Впрочем, лучше автора не скажешь. Цитирую:
«Не следует фетишизировать физическую гигиену как средство сохранения здоровья.
Она бесполезна без гигиены психической.
Все, что мешает выражению, исходу сильных природных и высших моральных, глубоко внутренних побуждений, приводит к заболеваниям, расстройствам здоровья…
Физическая деятельность — всего лишь дополнение к деятельности психической и умственной, приносящей удовлетворение и не ограничиваемой искусственно. Лишь в гармонии психического и физического — здоровье и радость.
Сильные, естественные чувства, а также и глубоко моральные побуждения непременно должны находить выражение, никак не таиться. Подавлять в себе самые важные чувства и мысли — значит разрушать себя.
Главные заболевания приобретаются из-за психических и моральных страданий. Физические занятия их не ослабят.
Важно устранить причину психической неудовлетворенности.
В крайнем случае — осознать причину, дабы оградить организм от неизбежных разрушений…
Разум стесненный — уже предпосылка множества болезней.
Гигиена физическая в данном случае как-то оправдывает себя, действуя только отвлекающе. Все это необходимо понимать в интересах сохранения здоровья.
Я убедился: человек способен приноровиться к самым невероятным физическим нагрузкам.
Главное в срыве здоровья — нервная изношенность, нервная напряженность, удары по нервной системе.
…долголетие я относил исключительно к природно крепкому здоровью, генетически обеспеченному. Но однажды я услышал от девяностолетнего человека (он, кстати, женат на далеко не старой женщине) слова, которые, я думаю, отчасти высветили существо долголетия. Старик — а его трудно назвать стариком, — суховатый и прямой мужчина с умным, пытливым взглядом, сказал тогда: «Мне очень приятно жить». Я услышал и окаменел. Сколько же в этом смысла! Да ведь именно здесь объяснение долголетия одних людей и, наоборот, болезней и преждевременного угасания других.
Если человек находится в обстановке, которая не угнетает его,
ему по душе дом, люди, которые его окружают, и
он с удовольствием (а не с тревогой и напряжением) встречает каждый день, он будет долго жить, если не долго — все равно выберет свои годы, не рухнет на подходе к истинно зрелым летам.
Надо помнить, что любая мысль находит отражение в нашем физическом строе. Отрицательная — не только взводит мышцы-антагонисты, но и угнетает жизненные процессы…
Я убежден: если есть недомогания (в том числе и самые серьезные), значит, нет духовной раскрепощенности, нет освобождения от страхов, тревог и нет светлого настроения во всех днях. Физической сутью жизни правит мысль.»
Ю. Власов
С этим всё вроде понятно. Только у меня вопрос.
Может ты знаешь человека, который
— духовно раскрепощен
— свободен от страхов и тревог
— в светлом настроении ежедневно?
😊
Я даже в зеркало его не вижу.
😊
Но, с другой стороны, вектор направления к чему стремиться задан, ясен и очевиден.
По крайней мере, лично я себя сильно спокойнее чувствую после утреннего заряда теплом в своей домашней инфракрасной сауне.
Нет, это не реклама и не продажа. Делюсь сокровенным.
А вот сейчас будет реклама. )
Вот такую необычную инфракрасную сауну мы сделали под заказ в сложное помещение клиента —
Хочешь себе такую же или подобную инфракрасную сауну премиум-качества? Выбирай и заказывай здесь —
и вот почему именно здесь —
|
|
|
|
Если нет возможности смотреть это видео со звуком, то вот текст:
«Здравствуйте! Это видеообзор двухместной ИК сауны с керамическими нагревателями. Сделана по заказу клиента.
Главная и сразу бросающаяся в глаза особенность сауны – это ее форма. Это не дизайнерское решение, а инженерная необходимость, исходя из особенностей помещения. Вот собственно и сама схема помещения, в котором будет установлена эта сауна. Скошенная дверь в этой сауне – вынужденный шаг. Понятно, что это вынужденная мера. В любом случае, нужно стараться избегать вот таких вот срезанных углов. Особенно если нагреватели керамические. Именно при керамических нагревателях важно, чтобы сауна имела симметричную форму.
А теперь посмотрим на фасад сауны с очень близкого расстояния, в 10-15см, чтобы вы могли убедиться, что никаких дефектов нет. Ведь, именно с такого близкого расстояния видны все, даже мелкие, дефекты. В каждом видео я показываем сауну с очень близкого расстояния, чтобы вы могли убедиться, что никаких дефектов нет. Как видите нет никаких дефектов, поверхность обработана идеально, премиум-качество. Так что если вы хотите купить сауну гарантированно без дефектов, то ищите таких продавцов, которые показывают свои изделия не только общими планами, но и максимально близко. Вот так.
Заглянем внутрь.
Тут установлен пульт управления сауной, с помощью которого вы можете выставить время сеанса и отрегулировать температуру нагревателей.
Внутри дерево ничем не покрываем, чтобы фитонциды свободно выделялись и оказывали свой лечебно-профилактический эффект.
Это керамические нагреватели, всего их в сауне 5 шт. Они обеспечивают Интенсивный и глубокий прогрев. Это их главное преимущество. В любом случае, даже при интенсивном нагреве инфракрасное излучение не обжигает кожу, а проникает внутрь тела, прогревая мышцы и суставы.
Ну вот. На этом все.
Спасибо, что посмотрели это видео.
Желаю вам, только приятных и полезных покупок. А такую же или подобную инфракрасную сауну премиум качества вы можете заказать на нашем сайте фитосауна точка ру.»
P.S.S. После прочтения статьи появились вопросы, замечания, возражения? Пишите их в комментариях ниже. Постараюсь ответить на все.
Солидный подход! Форма, конечно, нестандартная, но как верно подмечено – инженерная необходимость, а не причуда. Именно про такие нюансы, как важность симметрии для керамики, многие умалчивают, а зря.
Прочитала и поймала себя на мысли: а ведь и правда, можно бегать и есть салаты, но если внутри вечный стресс и неудовлетворенность, то здоровья не прибавится. У меня к вам такой вопрос, как к автору. Вы пишете, что вектор задан, нужно стремиться к душевному покою. Но как именно это сделать на практике обычному человеку, у которого работа, семья, обязательства? Инфракрасная сауна это, возможно, приятный и полезный инструмент для релаксации, но ведь она не устранит причин внутреннего напряжения, о которых так подробно пишет Власов. Можете ли вы посоветовать какие-то конкретные шаги или методы для этой самой «гигиены психики», которые реально применить в повседневной жизни?
Вариантов комплексов, обуславливающих постоянный стресс, бесчисленное множество.
И я не имею в виду комплексы типа «комплекс неполноценности».
Я про взаимосвязанные причины, поддерживающие стресс.
Например, (имеющаяся в наличии реальная угроза) + (событийно нажитые ранее психологические триггеры) + (генетические предрасположенности) + (конституционные особенности тела).
Подобный клубок одним-двумя советами сложно распутать.
Поэтому, если «лезть в душу» то к каждому свой подход. Или к каждой проблеме свой ключик.
Другое дело, если действовать через физическую составляющую, тело.
Тут всё сильно универсальнее.
Расслабление запускает ослабление ментальной напряженности. У любого человека в почти любом состоянии.
Дело только в регулярности.
Инструментов много: растяжки, ходьба, дыхательные практики, шавасаны, успокаивающие водные (ни в коем случае не холодовые!), тепловые процедуры.
Да, за раз ик-сауна не снимет стресс полностью или даже заметно.
Ещё раз повторюсь — регулярность и ещё раз регулярность.
И тогда вы сильно и приятно удивитесь эффекту.
Вот тут пожалуй возразить нечего! Действительно, психическое здоровье важнее всего. Даже если физически ты будешь выглядеть превосходно, это ничего не будет значить, если не будет внутреннего состояния покоя. Ну а ваша иксауна просто шедевр, только взглянув на это великолепие, уже в душе чувствуешь себя хорошо от мысли, что есть возможность посетить её. Получается, что сочетаешь сразу два варианта: психическую и физическую. Не это ли лучше всего?))
Моя теория совершенно противоположная как врача. Стресс продливает жизнь, как это бы странно не казалось. Пример поколение наших бабушек и дедушек.. На их долю выпало: голод, разруха, война, коллективизация, потеря близких и родных и как итог-жили без болезней практически столетие. При такое жизни психическое состояние было далеко от идеального. А сауна прекрасная.
В статье упоминается, что инфракрасная сауна помогает чувствовать себя спокойнее. А есть ли научные данные о её влиянии именно на психоэмоциональное состояние, например, на тревожность, сон, энергичность? Какие исследования это подтверждают?
Это мой личный опыт.
Я наверное не ошибусь сказав, что в такой сауне любая психика в норму придет. Тихо и спокойно, и на тело такая благодать действует как лечебные свойства сауны.
Доброго времени суток! Как я понял, инфракрасная сауна сделана внутри из кедра? Натуральный кедр? И ещё хочу узнать, помогает ли такая сауна при заболеваниях позвоночника? Ну или хотя бы какой-то лечебный эффект есть?
Здравствуйте. И внутри, и снаружи — натуральный Сибирский кедр.
При заболеваниях позвоночника помогает. Ссылка…
Если честно, я бы сказала, что ещё есть важный аспект и это крепкий сон, нормальный, здоровый, полноценный, с удовольствием! На самом деле, вот попаришься в такой сауне, надышишься ароматом свежего дерева, хорошенько пропаришь каждую косточку и каждую мышцу и просто остаётся только представлять, насколько крепко будешь спать! А с автором согласна, у меня всё время папа говорит, что дни должны проходить не просто так, с пользой, в работе и когда ты что-то успел, то ты сам получаешь от этого удовольствие, даже если устал!