На прошлой неделе я делился с тобой вдохновляющей историей о бейсболисте Томми Джоне.

Если кратко, он совершил нечто невероятное, сыграв 26 сезонов на высшем уровне. И всё это благодаря своему подходу к мышлению и философии.

Про Томми Джона я впервые узнал в одной книге. Книга посвящена философии, которая способна значительно изменить восприятие мира.

Особенно полезна она, когда вы стремитесь к высоким целям, например, в бизнесе, воспитанию детей, здоровье.

Эта философия называется стоицизм.

Суть стоицизма в том, что он учит тому, как с помощью своего разума быть счастливым в любых обстоятельствах.

А книга, о которой идёт речь, — «Препятствие как путь» Райана Холидея. Настоятельно рекомендую её к прочтению. Или прослушиванию. Она есть и в аудиоварианте.

Не то, чтобы стоицизм является моей единственной путеводной звездой по жизни.

Однако интересно и поучительно наблюдать, как идут тысячелетия, а человеческие проблемы не меняются.

И, главное, рабочие подходы к их преодолению остаются неизменными.

Вот несколько цитат, которые точно помогут тебе в трудных жизненных ситуациях:

Позволил себе откомментировать и даже дополнить несколько цитат. Надеюсь и мой личный опыт тебе пригодится —

Спроси себя «Насколько это в зоне моего контроля?». Стоицизм говорит о разнице между вещами, которые мы можем контролировать и теми, которые нет. Фокусируйся только на том, что ты контролируешь.

******

Нет плохих или хороших событий. Это наша интерпретация. И ты можешь выбрать, как интерпретировать то или иное событие. Или препятствие.

******

Не надо зацикливаться на том, что все может пойти не так. Имей дело с ситуацией, которая есть сейчас, в моменте.

В основном, в реальной жизни плохое случается неожиданно, а не от того, о чем ты думал, что ожидал. Так что, если ты чего-то опасаешься – расслабься. Раз ты уже об этом подумал, то вряд ли это с тобой случится. 😊

Не сравнивай себя с другими.

******

Между событием и реакцией всегда есть перерыв — в этот момент ты можешь выбрать свою реакцию на это событие.

Даже если это диалог. Или к тебе обратились неожиданно. Возьми паузу в 1-2 секунды. Лучше показаться «тормозом», чем реально стать неосмотрительным болтуном или истериком.

И так далее.

Кстати, в стоицизме забота о здоровье – это важный аспект философии жизни. Стоики придают значение здоровью, как основе для достижения благополучия и мудрости.

И в этом я могу тебе помочь.

Посмотри, какую замечательную и полезную инфракрасную сауну мы сделали на заказ —

Для чего нужно прогревание ступней ног

Для чего нужна гималайская соль в инфракрасной сауне

Что такое цветотерапия в инфракрасной сауне. Надувательство. Как выбрать нормальную.

Хочешь себе такую же или подобную инфракрасную сауну премиум-качества? Выбирай и заказывай здесь —

 

и вот почему именно здесь —

Если нет возможности смотреть это видео со звуком, то вот текст:

«Здравствуйте.

Сделал под заказ очередную трехместную инфракрасную сауну с керамическими нагревателями. От стандартной есть отличие. О нем позже, а сейчас , по традиции, проведем внешний осмотр.

Покрытие – итальянский лак. Он безусловно высокого качества и создает прочную гладкую устойчивую к внешним неприятностям оболочку.

Этот лак марки Сайерлак. Благодаря особым добавкам с ультрафиолетовыми фильтрами, значительно возрастает защита от выцветания.

А вот старинные лаки делали вообще любопытно. Брали природную смолу, вроде шеллак. Она добывается из выделений крохотных насекомых, которые часто обитают на деревьях. Потом смолу растворяли в спирте и вот у нас уже готовый лак. Понятно, что при такой технологии такой лак был на вес золота.

Но прогресс не стоит на месте и вот такие теперь лаки. По все свойствам не хуже и даже лучше старинных. А по цене уж точно дешевле.

Да, вот тут клиент вертикальную ручку с двухточечным креплением. В стандартном варианте делаем вот такую одноточечную. Но клиент захотел так и мы сделали.

Если подумываете о подобных необычных вещах – говорите. Подберем, добавим, учтем нюансы, сделаем.

Ну, хорошо. Переходим к осмотру внутренней части, где и будет проводиться все время.

На стенках вставки из гималайской соли. Здесь, опять же по заказу клиента, под них задействовано почти все пространство. Насколько это возможно. Для чего нужна и чем полезна гималайская соль в инфракрасной сауне, я подробно рассказал в статье в блоге. Ссылку оставлю под видео.

За нагрев отвечают 7 керамических нагревателей. У них гарантия 10 лет. Очень надежные.

Внизу, под трапиком, прячутся несколько нагревателей для стоп. Так, кстати, кроме нас никто не делает. Не в саунах с карбоновым нагревателями такое есть, а вот с керамическими – это только у нас. Почему крайне важно прогревать стопы, я написал подробно в статье в блоге. Ссылку также оставлю под видео.

И вот главная особенность. В качестве основного освещения светодиодную ленту с возможностью регулирования яркости. Вот с этого пульта.

Светодиоды потребляют минимум энергии и вообще получилось стильно. Свет распределяется равномерно. Плюс мягкая регулировка.

А вот это цветотерапия. Сейчас покажу, как она работает в тестовом режиме. Тестовый режим нужен только для того, чтобы убедиться, что все лампы подключены и исправные. А в рабочем режиме переключение совсем другое. Лампы включаются или по одной или, максимум, под две и переключение всего раз в 3-5 минут. Переключаются не хаотично, а в соответствии с одной из 12 программ разработанных в институте мозга человека имени Бехтерева. Так что как выбрать и отличить правильную цветотерапию от фейковой китайской цветомузыки я написал тоже в блоге. Ссылку тоже оставлю под видео.

Ну, вроде все показал.

Спасибо, что посмотрели со мной это видео!

Желаю вам, чтобы ваши покупки вас всегда только радовали.

А такую же или подобную инфракрасную сауну премиум качества вы можете заказать на сайте фитосауна точка ру.»

P.S. Хотите получать уведомления о новых статьях этого блога? Нажмите на эту кнопку:

Хочу сразу узнавать о новых публикациях!

P.S.S. После прочтения статьи появились вопросы, замечания, возражения? Пишите их в комментариях ниже. Постараюсь ответить на все.