КЕДРОВЫЕ ФИТОБОЧКИ И ИНФРАКРАСНЫЕ САУНЫ ПРЕМИУМ-КАЧЕСТВА ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ
Привет!
Не уложился в «один заход». В первой части этой статьи рассказал:
А в этой, второй части статьи, вы узнаете:
Крутая фишка, ускоряющая очищение печени.
Можно, конечно, и без этого. Просто регулярно посещать ик-сауну.
Но иногда и некоторых по здоровью так припирает, а времени мало, что нужно побыстрее почувствовать себя лучше, энергичнее. Избавиться от болей, дискомфорта.
Итак, вначале посетите ультразвуковое исследование и убедитесь, что у вас нет камней крупных размеров.
Не ювелирных, конечно.
А в печени и почках.
Если есть, то СТОП. Тогда тюбажи нельзя делать без благословения врача. Хорошего. Профи. 🙂
Нет камней? Отлично! Я так и думал. Делаем —
На ночь надо заварить 3 — 4 столовых ложки плодов шиповника на 0,5 литра кипятка. В термосе. Шиповник предварительно подавите скалкой или между столовых ложек. А лучше в ступке.
Утром ничего не едим.
Наливаем в стакан 250 мл настоя шиповника и туда же растворяем две столовые ложки сорбита. Без горки. Не торопясь выпиваем.
Напиток должен быть теплым!
Через 20 мин. допить шиповник (уже без сорбита) и идем в инфракрасную кабину.
Сидим в ней 25-30 минут. По самочувствию. Расслабляемся и наслаждаемся теплом и покоем.
Такой тюбаж повторяем раз в три дня. В дни без тюбажа тоже обязательно греемся в ик-сауне. Потеем. Очищаемся.
Проводим такой курс две недели. Получается: 14 раз греемся в инфракрасной сауне и из них, в том числе, делаем 4 тюбажа.
Эффект замечательный.
Пробуйте.
Только делать это лучше дома. В своей домашней ик-сауне. Чтобы санузел был поближе и не нужно было никуда торопиться. 😉
«Спокойствие, только спокойствие» (с) 🙂
Вот совсем просто объясню —
Чуть менее 30 лет назад началась информационная революция. Даже взрыв.
Если в 1900 году объем мировой информации удваивался каждые 50 лет, то в 1990 году ЕЖЕГОДНО.
Поток информационного давление нарастает год от года. Сначала радио, потом телевидение, потом БАХ – интернет, потом БА-БАХ – смартфоны/планшеты.
Мы за год узнаем столько, сколько наши предки едва ли узнавали за всю свою жизнь.
Вопрос о полезности впихиваемой в нас информации оставим. Не в тему.
И, не люблю быть голословным, смотрите табличку внимательно. Анализируйте. Убедитесь сами совпадению дат увеличения роста заболеваемости и инфореволюции.
И всё-таки, почему банальное увеличение информации так давит на организм?
Всё дело в устройстве человеческого сознания.
А устроено оно так –
в своей оперативной памяти человек способен удерживать в среднем 7 смысловых объектов. Тогда возможно без проблем переходить лучом сознания от одного к другому. То есть быстро думать то об одном, то о другом.
Представим, что вы проснулись утром и чистое сознание начинает заполняться:
Очень скоро оперативная память заполняется до своего предела в 7 объектов.
Но вводные продолжают поступать.
Тогда подсознание автоматически выбрасывает из оперативки в долговременную память любой объект.
По своему, не зависящему о нашего сознания, выбору.
То есть туда может улететь и ненужная новость и важное мероприятие. А вот достать его из долговременной памяти уже сложнее. Нужно напрягаться.
И плюс к этому мы подсознательно ЗНАЕМ, что НЕЧТО выскочило из оперативного обзора. Но мы устроены так, что организм воспринимает это как угрозу здоровью и жизни. Начинают идти соответственные биохимические процессы. Адреналин, напряжение мускулатуры. Вот и начинает возникать стресс. Который все увеличивается, так как новые вводные поступают и поступают в течение дня. Соответственно, прежние вводные улетают в долговременную память.
Подсознание начинает метаться среди объектов в оперативной памяти, не находит нужные. Тогда оно снова с трудом достает их из долговременной памяти. Соответственно другие улетают из оперативки в долговременную. Начинается хаос и продолжается весь день.
Это сильно упрощенная, но схематически верная и доказанная множеством исследований картина образования и поддержания стрессового состояния у современного человека.
Не понятно объяснил?
ОК. Вот, специально видео этого момента выкладываю —
Стресс как бы «взводит» организм. Как пружину. Закидывает в кровь адреналин и еще кучу известных и неизвестных гормонов. Им там место, если увидели медведя и пора бежать или запрыгивать на дерево. Но не место в офисе или дома. Где медведя нет.
Плюс напрягаются куча мышечных групп, которые искажают нормальный ток внутренних жидкостей тела – лимфы, крови, межклеточной жидоксти.
Китайцы считают, что это искажает поток энергии ЦИ.
Готов согласиться.
Все это здорово, когда есть реальная опасность для жизни.
Но в быту этого нет. А набор «готов к бою» есть. Энергетически очень затратный.
В итоге это истощает энергию организма, искажает обменные процессы и… верно, вызывает кучу заболеваний. В том числе заболевания пищеварительной системы.
Мой жизненный опыт говорит, что в большинстве случаев в первую очередь стресс бьет именно по пищеварительной системе.
Как-то так…
Что делать?
Уйти в Гималаи?
Отключить телевизор, компьютер, мобильный телефон?
Невозможно. Утопия.
Так что делать?
Делаем
Какие именно?
Тема большая и интересная. Для каждого есть свои информационные капканы.
Брат моего товарища, например, день напролет сидит в интернете.
А затем, другой день напролет, «грузит» его следующими сверхценными откровениями:
Это не нужная информация. Так как при этом денег у него околонулевое количество. Нет времени, чтобы поработать толком.
Другие зависимые сидят в новостях. Которых 100500. Из них 100499 бесполезные.
И тому подобное.
Самое простое – записываем все дела на бумагу/в компьютер. Уже становится легче.
Как?
Самое простое решение – алкоголь.
Оно же почти самое опасное. В долгосрочной перспективе.
Самое простое безопасное решение –
Ага! Угадали?
Точно —
Вечером включаем ик-сауну, садимся. Пространство внутри – ваше. Никто не «отсвечивает», не «жужжит», не «зудит», не болтает.
Тепло.
Мышцы, связки потихоньку расслабляются. И это физиология, никуда не денешься.
Тихо.
Мысли сначала бегут как обычно. Затем постепенно замедляются.
Начинают течь едва. Почти до полной остановки.
Лишние мысли уходят. Желание гоняться за ними незаметно исчезает.
Остаются 1-2 каких-нибудь простых мысли. Не развивающихся.
Например: «пот на спине вытереть… и на лбу… с руки…».
Возникает состояние близкое к медитативному. В позе лотоса не нужно сидеть.
Всё. Приходит покой. Стресса нет. Хорошо.
Примерно так всё происходит. С небольшими несущественными вариациями.
И, да, в двухместных инфракрасных саунах люди, что удивительно, тоже постепенно перестают разговаривать. Уходят в себя. И так же, как и в одиночных ик-саунах, наступает то самое медитативное состояние покоя.
И вот вы уже выходите из инфракрасной сауны отдохнувший и посвежевший. И с удивлением осознаете, что когда вы наблюдали за своим телом – это была медитация. Когда вас больше всего в моменте интересует как течет пот, вы в полшаге от мастерства – безмыслия. И не нужны вам ни гуру, ни учителя. Заботы отступили, и удалось от них качественно отдохнуть.
Пока я не нашел в литературе экспериментально подтвержденных рекомендаций.
Зато есть данные традиционной китайской медицины (ТКМ).
Китайской медицине, по разным источникам, около 5000 лет. Это 200 поколений. За это время и с такого количества народа можно собрать достаточное количество достоверных экспериментальных данных. Верно?
Итак, согласно ТКМ лучшим временем для приема инфракрасной сауны является промежуток между 21.00 и 23.00. Это время активации так называемого «тройного обогревателя».
Тройной обогреватель – понятие ТКМ, не имеющее аналогов в западной медицине. Из всех органов тела, по китайской медицине, он является самым большим. Тройной обогреватель — это обобщенное название для верхнего, среднего и нижнего обогревателей.
К верхнему относятся легкие и сердце. Верхний обогреватель переносит энергию через сердце и легкие, распространяет воду и пищу по всему телу.
Средний включает в себя желудок и селезенку. В нем растворяются пища и питье, и вырабатывается кровь.
Нижний обогреватель — почки, печень, тонкий и толстый кишечник, мочевой пузырь. Функция нижнего обогревателя состоит в разделении чистого и грязного, а также выведения наружу жидких и твердых отходов жизнедеятельности организма.
Инфракрасное тепло – это энергия, которая помогает тройному обогревателю. Как раз в момент его активизации – переносу, превращению и очистке.
Поэтому есть смысл принимать инфракрасную сауну именно в промежуток между 21.00 и 23.00.
По мне так лучше не затягивать и начинать часиков в 9 вечера. Чтобы лечь спать пораньше и хорошо выспаться.
Хронические болезни ЖКТ, требуют «хронического» лечения. Поэтому лучше такую ИК-кабину иметь у себя дома. Тогда по любому поводу можно поддержать жизненные силы организма и помочь ему.
Для квартиры подходят вот такие варианты
Самые эффективные вложения денег – в здоровье. Своё и своей семьи.
Тем более что это не так и дорого Затраты: 51-120 т.р. И 1-2 кв.м. площади.
Тогда результат наличия инфракрасной сауны в вашем заведении: больше постоянных клиентов, выше чек.
Медицина не гарантирует стопроцентные методы реабилитации ни при одном заболевании. Восстановление зависит от индивидуальных особенностей разных людей.
Но есть методы, помогающие многим.
И при этом доставляющие удовольствие.
И один из таких методов — это инфракрасная сауна.
Попробуйте. Убедитесь сами.
P.S.S. После прочтения статьи появились вопросы, замечания, возражения? Пишите их в комментариях ниже. Постараюсь ответить на все.
Очень интересный и одновременно очень нетипичный инструмент для поддержания здоровья. Всё чудесно расписано, только один важный вопрос: так ли это безопасно? Какие есть противопоказания к использованию? При каких заболеваниях пользоваться сауной нельзя?
А вот, специально для Вас, статью написал Инфракрасная сауна — показания и противопоказания 🙂
Любая баня — отчасти медитация. Сосредотачиваешься на «ритуальных» действиях, ощущениях. Расслабляются мышцы, уходят мышечные зажимы. А сухому воздействию тепла не противопоказаны возрастные заболевания?
О показаниях и противопоказаниях сухого и влажного тепла читайте в моей статье Что лучше – фитобочка или инфракрасная сауна? Сухое тепло или влажное тепло?
Интересный метод лечения, ведь для желчного всегда доктора советуют народные средства, и все таблетки на основе трав делаются. Хотелось бы узнать, какой курс лечения, потому что на таблетках курс лечения очень длинный, а хотелось быстрее.
Лечение ЖКТ (да и не только) по-хорошему должно быть индивидуальным. ЧТО я Вам посоветую? Разве что торопиться тут уже нереально. В лучшем случае займет 3-4 месяца. И далее до конца жизни не переедать и поменьше нервничать. С ИКСауной процесс пойдет точно быстрее. Но нужно иметь в виду, что эффективное лечение — всегда комплексное.
Вы так акцентировали внимание на том, что нужно тюбажи с ИК-сауной делать только дома, рядом с санузлом, что я невольно подумал о том, что есть какие-то побочки у таких процедур. Чего именно ожидать, не скажете?
Жидкий стул.