Фитнес-тренер облажалась и победила в прямом эфире

Чисто случайно (как это часто бывает) увидел в ютюбе впечатляющую сило- духо-подъемную историю.

Держись крепче!

Грег Глассман, тот самый парень, что придумал Кроссфит, решил заснять тренировку дня для своих фанатов. В главных ролях – три обворожительные фитнес-тренер(ши) из его зала.

Кроссфит — система круговых тренировок высокой интенсивности, в которой сочетаются упражнения из разных видов спорта: аэробики, гимнастики, лёгкой и тяжёлой атлетики, пауэрлифтинга.

Фишка в том, что девчонки вообще не знали, ЧТО им предстоит делать! Никакой подготовки, никаких поблажек – только неизвестность и чистый адреналин!

Итак, им предстояло пройти три круга адских упражнений на скорость:

50 Air Squats (приседания без веса).

7 Muscle-Ups (выходы силой на кольцах – вряд ли сам сделаю хотя бы раз).

10 Hang Power Cleans (рывок штанги в висе – звучит страшно, выглядит еще страшнее).

Камера! Мотор! Начали! Девчонки рванули, как угорелые —

Представляешь? В этот момент они больше походили на терминаторов, чем на милых девушек. Не в том смысле, что бицепсы размером с мою голову. А в смысле, что они выполняли упражнения с такой легкостью и страстью, что аж дух захватывало.

Первое упражнение – сделано.

Второе упражнение – готово.

Третье упражнение – справились.

И вот уже второй круг пошел.

Но тут выясняется, что одна из героинь НИКОГДА в жизни не делала эти самые выходы силой на кольцах. Вот это поворот!

Естественно, ей приходится тяжелее всех.

На первом круге она задержалась на этом упражнении на целых 10 секунд. На втором – уже на 20 секунд отстает от соперниц. А третий раз заставил бы рыдать даже самого брутального качка. Но не нашу героиню!

Поставь себя на её место:

Ее снимает камера, весь мир смотрит на нее, а она – фитнес-тренер.

Давление просто зашкаливает. И тут такое фиаско с кольцами!

Слезы на глазах, в голове мысли: «Все пропало! Ученики разбегутся! Карьера рухнула!»

Но она не сдается. Она выкладывается на полную катушку.

Да, она уже отстает на несколько минут. Да, она уже проиграла. Но она продолжает!

Она пробует снова и снова.

И, превозмогая свою слабость, всё-таки доходит до конца.

Первая девушка уже три минуты назад закончила тренировку и пьет смузи.

А наша героиня только закончила.

После этого она чувствовала себя опустошенной и разбитой. Она боялась, ЧТО ей напишут в комментариях. Она плакала от отчаяния.

Но когда видео опубликовали… Она стала настоящей ГЕРОИНЕЙ!

Она вдохновила тысячи людей идти до конца, даже когда кажется, что все потеряно. Она показала, что даже если ты проигрываешь, нельзя опускать руки. Да, она проиграла в рамках этой тренировки, но она вышла из нее победителем.

Бери с нее пример.

Будь как она.

Идти до конца – это самая крутая привычка на свете!

Она позволит тебе покорить любые вершины, даже если сейчас они кажутся недостижимыми.

А подготовиться как следует к сложным физическим и психологическим испытаниям тебе здорово поможет вот такая классная инфракрасная сауна (она же соляная комната), которую я уже отправил заказчику –

Для чего нужно прогревание ступней ног

Для чего нужна гималайская соль в инфракрасной сауне

Хочешь себе такую же или подобную инфракрасную сауну премиум-качества? Выбирай и заказывай здесь —

и вот почему именно здесь —

Если нет возможности смотреть это видео со звуком, то вот текст:

«Здравствуйте! Это видеообзор Одноместной кедровой ИК сауны с керамическими нагревателями. Сделана по заказу клиента. Так то стандартная одноместная сауна у нас по ширине 100 сантиметров. Но у клиента ниша 114 сантиметров и чтобы ее красиво заполнить, вот заказал, а мы сделали ширину 110 сантиметров.

Ну, в общем, не очень большая разница визуально. Вот сравните, слева наша стандартная, а справа наша обозреваемая.

Теперь приблизим камеру, на расстояние 10-15см, и посмотрим поближе на отделку сауны. Так я делаю в каждом видеообзоре, ведь именно с такого, довольно близкого расстояния, есть реальная возможность увидеть все имеющиеся дефекты, такие как вырывы или торчащие сучки, если вдруг они есть.

Поэтому если вы ищете, выбираете себе в интернете, где купить инфракрасную сауну, то останавливайтесь только на тех сайтах, где вам вот так же близко все показывают. А не только общими планами. В противном случае рискуете купить кота в мешке. То есть вам приедет сауна, которая на фото была супер, а при ближайшем рассмотрении вас огорчит.

А тут, как видите, дефектов нет. Сауна сделана идеально. Премиум-качество.

Давайте заглянем внутрь.

Первое, что сразу бросается в глаза, это много гималайской соли. Расположена она по бокам и сзади, на всех трех стенах. Получился такой вот комбайн: ИК сауна + соляная комната. В чем польза гималайской соли, что она дает для здоровья, я подробно рассказал в статье у себя в блоге. Ссылку оставлю под видео.

Клиент заказал соль с подсветкой. Гималайская соль и так сама по себе красива, но подсветка подчеркивает все ее нюансы и детали, дает ей объем. Создается атмосфера уюта и комфорта. В общем, сравните сами с подсветкой и без.

А это керамические нагреватели, всего их в сауне 4 шт. Под трапиком также установлен нагреватель для дополнительного прогрева стоп. Для чего обязательно нужно прогревать стопы, я также рассказал у себя в блоге, ссылку оставлю под видео.

Ну, вот

На этом все.

Спасибо, что посмотрели со мной это видео.

Желаю вам чтоб ваши покупки вас только радовали.

А такую же или подобную инфракрасную сауну, вы можете заказать на нашем сайте фитосауна точка ру.»

P.S.S. После прочтения статьи появились вопросы, замечания, возражения? Пишите их в комментариях ниже. Постараюсь ответить на все.