Место фитосауны в мировом банном разнообразии

О месте фитосаун в банном разнообразии

Дата: 4 Апрель 2008 Рубрика: Кедровые фитобочки Комментарии: Нет комментариев

Классифицируем и разберемся в отличиях разнообразных бань.
Кроме традиционной национальной русской бани это финская сауна (которая в последнее время стала даже более распространенной), турецкая баня.
Русская баня имеет разновидности – «горячая» и «классическая».
В чем же отличие?
В относительной влажности и температуре.
Различия всех вышеупомянутых бань сведены в одну таблицу:
Тип бани по шведской классификации
Тип бани по русской классификации
Температура, градусов Цельсия
Влажность, %
Сухая сауна
Финская сауна
90-100
5-10
Влажная сауна
Русская баня горячая
75-90
20-35
Паровая сауна
Русская баня классическая
45-65
40-65
Паровая баня
Турецкая баня
40-45
100

Таким образом, температура и относительная влажность имеют обратную зависимость – чем горячее баня, тем ниже влажность и наоборот.
Это таблица из шведского журнала банной тематики. Название не помню.
В России «сухие» бани получили русскую национальную окраску. Любящие экстрим наши люди порой доводят температуры до верхнего предела.
Например, в бане первого типа финны поддерживают 90°С, а русские 120°С.
В бане третьего типа (русская баня) экстремальщики доводят атмосферу до 70°С и 65% влажности.
Кстати, париться русской бане веником лучше, чем в сауне, так там он быстро высыхает.
Обратите внимание, соотношение влажности к температуре не случайно. Дело в том, что при повышении влажности при высокой температуре влага начинает сворачивать белок кожи. Человек может попросту обвариться.
Где в этой классификации поместить фитосауну?
Можно считать, что это как турецкая баня. Парогенератор создает внутри фитосауны влажность 100%.
Что полезного дает такая влажность?
1. Возможность доставить к телу и в тело фитосборы вместе с паром.
2. Отвод выделяющихся с потом токсинов стекающим по телу конденсатом.
При низкой влажности и высокой температуре — кто посещал сауну, тот знает – не каждый может дождаться, когда по его телу обильно побегут струйки.
Многие просто не выдерживают жары и выходят из парилки.
В этом случае полного лечебного эффекта нет – получается низкое потоотделение и выступивший пот высыхает прямо на теле.
При этом часть токсинов снова впитывается через кожу вовнутрь.

Какая должна быть температура в фитобочке?

Самая оптимальная — от 42 до 46 градусов. Где-то в этих пределах.
При превышении температуры увеличивается риск ожога. Да и просто невозможно терпеть.
Если стараться достичь максимальных температур, то вместо лечебной процедуры получается самоистязание.
Человек в фитобочке должен чувствовать себя комфортно. Тогда и польза будет наибольшая
Для этого парогенератор должен быть снабжен не только устройством регулирования мощности нагрева, но и должен «уметь» поддерживать внутри кабины стабильную заданную температуру (парогенератор ПЭ – 2.0 отвечает всем этим требованиям).
Надеюсь, эта статья расставит точки над «i» для любящих «погорячее» и убережет их от ожогов.


P.S. Хотите получать уведомления о новых статьях этого блога? Нажмите на эту кнопку:

P.P.S. Понравилась статья? Хотите поделиться ей со своими друзьями? Нажмите на кнопку своей любимой соцсети:

P.P.P.S. После прочтения статьи появились вопросы, замечания, возражения? Пишите их в комментариях ниже. Постараюсь ответить на все.

 

Оставить свой комментарий



2017 © Кедровая фитобочка   //   Войти

Наверх