сауна

1

О месте фитосаун в банном разнообразии

Привет!

Разберемся в отличиях разнообразных бань.

Какие они бывают?

Кроме традиционной национальной русской бани это финская сауна (которая в последнее время стала даже более распространенной), турецкая баня. Русская баня к тому же имеет разновидности – «горячая» и «классическая».

Так в чем же отличия?

В относительной влажности и температуре.

Различия всех вышеупомянутых бань сведены в одну таблицу:

Тип бани по шведской классификации
Тип бани по русской классификации
Температура, градусов Цельсия
Влажность, %
Сухая сауна
Финская сауна
90-100
5-10
Влажная сауна
Русская баня горячая
75-90
20-35
Паровая сауна
Русская баня классическая
45-65
40-65
Паровая баня
Турецкая баня
40-45
100

Получается, температура и относительная влажность имеют обратную зависимость – чем горячее баня, тем ниже влажность и наоборот.

Это таблица из шведского журнала банной тематики. Название не помню.

В России «сухие» бани получили русскую национальную окраску. Любящие экстрим наши люди порой доводят температуры до верхнего предела.
Например, в бане первого типа финны поддерживают 90°С, а русские 120°С.
В бане третьего типа (русская баня) экстремальщики доводят атмосферу до 70°С и 65% влажности.
Кстати, париться русской бане веником лучше, чем в сауне, так там он быстро высыхает.Далее