Финские сауны

Зависит от того, какой мощности электрокаменка в вашей финской сауне. Стандартная современная розетка с заземлением рассчитана на подключение к ней устройств, максимальной мощностью 3520 Вт. К ней можно подключить сауну, в которой электрокаменка мощностью до 3,5 кВт. Тем не менее, проконтролируйте, что розетка не перегревается.

Если электрокаменка мощнее, то для нужна отдельная проводка. Для её расчет имеет значение материал провода (медь или алюминий), его сечение, напряжение питания электрокаменки (220 или 380 вольт). Сообщите электрику мощность и напряжение вашей электрокаменки. Электрик профессионал по месту определится с имеющимися возможностями подключения и сделает всё правильно.

Не нужно никакого специального ухода. Однако желательно покрыть полОк, пол и скамейку специальным маслом для полков. Выбирайте масло без запаха. Или поручите нам сделать такое покрытие.

Если это наша сауна, то никаких условий выполнять не требуется. Желательно, конечно, чтобы помещение было отапливаемым.

Если же вы хотите переоборудовать имеющееся помещение в сауну, то нужно будет:

1. Заказать проект у лицензированной организации.

2. Подать заявление в местную администрацию или Жилищную инспекцию. К заявлению нужно приложить проект, технический паспорт квартиры, выписку из ЕГРН и согласие всех собственников жилья.

3. Дождаться одобрения перепланировки и переустройства.

4. Купить оборудование и выполнить ремонт.

5. Вызвать комиссию по приёмке и оформить акт.

6. Обратиться в Росреестр для регистрации изменений.

Если вы приобрели финскую сауну ну нас, то разрешение на её установку в МЧС брать не нужно. На этот случай мы получили в МСЧ так называемое отказное письмо, которое вы покажете всем интересующимся. Это снимет все вопросы.

В самом помещении, куда планируете установить купленную у нас финскую сауну, специальная вентиляция не требуется. Достаточно обычной приточной в виде форточки. А самой кабине мы всё устроим по науке: • входное воздушное отверстие под печью, • выходное воздушное отверстие на максимально возможном удалении от входного, • сушильное отверстие на потолке. Таким образом, Вы будете греться в комфорте, при правильной конвекции воздушного потока, не страдая от нехватки воздуха.

Достаточно: 1. подвести к месту установки силовой кабель, исходя из мощности и напряжения (220/380В) электрокаменки. 2. выровнить пол помещения по уровню.

К сауне мы всегда прилагаем видеоинструкцию по сборке. Подробную, пошаговую, с комментариями. Неправильно собрать у Вас не получится.

Но можете заказать и сборку. Во всех крупных городах у нас есть сотрудничающие с нами сборщики. Стоимость сборки уточним и согласуем с Вами по факту заказа, так как она зависит от размеров сауны и места сборки.

Сауна приходит в разобранном виде. Все стенки по отдельности. Каждая стенка качественно упакована сначала в полиэтилен, затем в пенопласт, затем в картон, затем в деревянную обрешетку. При транспортировке шанс повреждения ничтожно мал.

Долговечность сауны в основном определяется интенсивностью ее эксплуатации. Электронагреватель, находящийся внутри печи, обычно рассчитан на 2000 часов работы. Деревянные элементы сауны, как уже упоминалось, отличаются прочностью и подлежат восстановлению: их можно отшлифовать, покрыть защитными средствами или заменить отдельные части. Нагревательный элемент и камни в печи также подлежат замене при необходимости.

Это может сократить срок службы ТЭНа. Но весь вопрос, что Вам важнее. Конечно, если Вы используете сауну в коммерческих целях, то лучше запретить посетителям поливать водой камни. А если используете лично для себя, для своей семьи, то решать Вам, что Вам важнее – приятно и с пользой провести время в сауне или продлить на пару часов срок «жизни» ТЭНа.

Есть:

• острые воспалительно-гнойные заболевания,
• недостаточность мозгового кровообращения,
• страх и негативное отношение к посещению сауны,
• психозы и психопатии, эпилепсия.

Если у Вас имеются серьезные заболевания, перед посещением финской сауны посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Строго по букве закона, финская сауна не является чисто медицинским прибором. Поэтому правильно говорить не "лечит", а "способствует выздоровлению". Финская сауна аналогична по воздействию на организм русской бане. Поэтому имеет все те же полезные свойства и способствует выздоровлению в тех же самых случаях. А именно, финская сауна полезна при заболеваниях органов дыхания, мышечных спазмах, при ревматизме и артритах, нервном истощении, стрессах.

Да, можно, но в присутствии взрослых.

Конечно можно и даже нужно. Малые габариты, отличный дизайн позволяют установить финскую сауну практически в любом помещении. Обычная жилая комната прекрасно подходит для установки в ней этой сауны. В комнате, в которой находится кедровая финская сауна, постоянно ощущается приятный тонкий запах кедра.

Назовите сами гарантии, которые Вы хотите получить и мы Вам их предоставим.

Заходы в сауну должны чередоваться

После того как вы зашли в сауну первый раз нужно постепенно разогреться, двигаясь от самой нижней полки к верхней. Если конструкция сауны это позволяет, то принимать процедуры желательно в положении лежа, так как таким образом обеспечивается равномерный прогрев всех частей тела.

В классической финской сауне не используется прием добавления воды на камни печи

Следует отметить, что добавление воды возможно только в том случае, если в сауне наблюдается очень низкий уровень влажности воздуха. Но ее не выливают на камни печи, а обрызгивают стены и потолок. Тем не менее многие практикуют добавление в камни специальных настоек на растениях лекарственного типа (добавлять настойки можно лишь в очень ограниченном количестве).

По традиции в финской сауне процедуры принимаются в положении сидя или же лежа на специальных полках. Во время этого человек просто потеет. Считается, что первый заход в сауну должен продолжаться не более пяти минут. После этого следует отдохнуть некоторое время (до двадцати минут) и принять прохладный душ. Все следующие заходы могут быть более длительными, но важно не забывать делать между ними определенные перерывы, а также охлаждать организм при помощи душа. Специалисты рекомендуют делать воду при приеме душа более холодной при каждом следующем заходе. Также можно выпить немного воды, но не холодной.

Находясь в сауне нужно дышать носом

Это очень важно, так как в финской сауне воздух отличается чрезвычайно высокой температурой и низким уровнем влажности. Вдыхая воздух носом, вы тем самым будете несколько охлаждать и, одновременно, увлажнять его. Желательно надеть на голову специальный колпак, сделанный из шерсти и войлока. Это позволит вам уберечь вашу голову от перегрева, а также защитить волосы.

Распространенные ошибки, которые достаточно часто совершаются при приеме финской сауны

Если вы собираетесь посетить финскую сауну, то:
• Не надевайте купальник, так как он будет мешать потеть;
• Не стоит находиться все время на нижней холодной полке;
• Не нужно находиться на верхней полке в положении сидя;
• Не следует принимать теплый душ после приема сауны;
• Не нужно сразу после парилки прыгать потным в бассейн (сначала нужно принять душ);
• Не следует повышать уровень влажности в сауне добавлением воды или обливаниями, так как может принести вред вашему здоровью;
• Лучше не идти в сауну после того как вы обильно покушали, так как это увеличит нагрузку на сердце;
• Не нужно посещать сауну, если вы чувствуете себя уставшим или вы чем-то болеете;
• Не следует заходить в парилку мокрым (после приема душа нужно хорошо вытереть тело);
• Нельзя употреблять алкогольные напитки.

Не чаще 3 раз в неделю. В противном случае, если париться чаще, чем 3 раза в неделю и не под врачебным контролем, возможно вымывание минеральных солей из организма. В частности, кальция.