{"id":7421,"date":"2023-12-29T11:44:11","date_gmt":"2023-12-29T04:44:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/?p=7421"},"modified":"2025-08-13T08:56:25","modified_gmt":"2025-08-13T01:56:25","slug":"horosho-chto-golovu-ne-zabyl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/horosho-chto-golovu-ne-zabyl","title":{"rendered":"\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b"},"content":{"rendered":"<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0431\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u0438\u0434\u0438\u043e\u0442\u043e\u043c?<\/p>\n<p>\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u2013 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u044f\u0440\u0441\u043a\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u043b \u043c\u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u043a. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u041a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0447\u0443\u0441\u044c \u043f\u043e \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u044f\u0440\u0441\u043a\u0443, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043b\u043e\u043a\u0438. \u0417\u0430\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438. \u0417\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e \u0444\u0440\u0435\u0437\u044b \u0441 \u0437\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e \u0436\u0435\u043d\u0443 \u0432 \u0430\u044d\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443, \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e \u043e\u0433\u043d\u0435\u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445-\u0442\u043e, \u043e\u0433\u043d\u0435\u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u0445, \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c\u2026<!--more--><\/p>\n<p>\u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u0437\u0436\u0430\u044e \u043a \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438. \u0417\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e 4 \u043e\u0433\u043d\u0435\u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u044e \u0438\u0445 \u043a \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436\u043d\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436\u043d\u0438\u043a. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e \u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u043a, \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043d\u0435\u0436\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0430\u0440\u0430\u043b\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0423\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e \u0432\u0441\u0451 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0443\u0435\u0437\u0436\u0430\u044e.<\/p>\n<p>\u0410 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c, \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438 \u043f\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438 \u0432 \u041a\u0430\u043d\u0441\u043a, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2 \u0447\u0430\u0441\u0430,<\/p>\n<p>\u043a\u0430\u043a \u0432 \u00ab\u041e\u0434\u0438\u043d \u0434\u043e\u043c\u0430\u00bb: \u00ab\u041a\u0415\u0412\u0418\u041d!!!\u00bb<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e: \u00ab\u0422\u0420\u0410\u041f\u0418\u041a!!!\u00bb<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c-\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0441\u044c.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0442\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u0417\u0432\u043e\u043d\u044e \u0432 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u043e\u0433\u043d\u0435\u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041e\u043d\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u2013 \u043d\u0435\u0442, \u043c\u043e\u043b, \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u0443, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0441\u0433\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u043a.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e?<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b \u044d\u043a\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0442, \u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u043a, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0442\u044b\u0439 \u041a\u0435\u0432\u0438\u043d, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e.<\/p>\n<blockquote><p>\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438 \u00ab\u041e\u0434\u0438\u043d \u0434\u043e\u043c\u0430\u00bb, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c, \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u041a\u0435\u0432\u0438\u043d, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u0435\u0448\u044c. \u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f\u044f \u043a\u043e\u043c\u0435\u0434\u0438\u044f \u043a \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u043e \u0441\u0430\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a, \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e \u0438 \u0442\u0443\u043f\u043e, \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b \u0432\u0435\u0449\u044c \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0410 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u043a \u0431\u044b\u043b \u0422\u0410\u041a \u043f\u043e\u043b\u043e\u043c\u0430\u043d, \u0447\u0442\u043e \u043b\u043e\u0432\u0447\u0435\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0435\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u043e\u0432\u0410. \u0418 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0435\u0435. \u041d\u0443 \u0434\u0430, \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u044f\u043a.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0416\u0435\u043d\u044f \u041b\u0443\u043a\u0430\u0448\u0438\u043d \u0432 \u00ab\u0421 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u043c \u043f\u0430\u0440\u043e\u043c\u00bb, \u043f\u0440\u044b\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043b\u0438\u0446\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0435\u0442: \u00ab\u041d\u0430\u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c! \u041d\u0430\u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u044c!\u00bb<\/p>\n<p>\u041d\u0443 \u0430 \u044f \u0432\u043e\u0442: \u00ab\u041d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0448\u044c \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0448\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0435\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c. \u041d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0448\u044c \u0440\u0430\u0437\u0437\u044f\u0432\u043e\u0439\u00bb.<\/p>\n<p>\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e 5 \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u0437\u0440\u044f \u0437\u0430\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430. \u041e\u043d\u043e \u0432\u0435\u0434\u044c \u0434\u0435\u043b\u043e-\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u2013 \u043b\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430 50, \u0430 \u00ab\u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u00bb \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0437\u0434\u0435 \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0434, \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u043a \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443.<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0451 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0442\u043a\u0435 96 \u043b\u0435\u0442. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0451 \u043f\u043e\u043c\u043d\u044e \u2013 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0432\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432. \u0414\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0435\u0442\u043a\u0430\u044f \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u0430\u044f \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0451 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0438\u0445\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u043d\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0437\u044b\u043a\u0430. \u041e\u043d\u043e \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b \u0432 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0435 \u041b\u0438\u043d\u0433\u0432\u0430\u043b\u0435\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0431\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043a\u043a\u0430\u0443\u043d\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u043b \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u041f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c-\u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0441\u043a\u0443.<\/p>\n<blockquote><p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u0435\u0448\u044c \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435? \u0412 \u041b\u0438\u043d\u0433\u0432\u0430\u043b\u0435\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435. \u0414\u043e\u0441\u0430\u0434\u043d\u043e.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0412\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0435\u043b \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u2013 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043d\u0430 5 \u043b\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u043b. ))<\/p>\n<p>\u0411\u044b\u043b \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u00ab\u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0436\u0430\u043b\u0435\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 (\u0430\u0445, \u0432\u043e\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f!) \u0432\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u044f\u043a, \u043f\u0440\u0438\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041d\u043e\u2026 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u042f <span style=\"text-decoration: line-through;\">\u0432\u0435\u0440\u044e<\/span> \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0442\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u044b \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0418 \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u2013 \u0438 \u044f, \u0438 \u0442\u044b. 100%<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435<br \/>\n\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0432\u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0439,<br \/>\n\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u0432 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a,<br \/>\n\u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b &#8212;<\/p>\n<div style=\"position: relative; padding-top: 56.25%; width: 100%\"><iframe src=\"https:\/\/kinescope.io\/embed\/17QWC7sd7uLD2MyMXjrLAg\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; encrypted-media; gyroscope; accelerometer; clipboard-write; screen-wake-lock;\" frameborder=\"0\" allowfullscreen style=\"position: absolute; width: 100%; height: 100%; top: 0; left: 0;\"><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0435\u0448\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0436\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c-\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u043f\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438? \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c &#8212;<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/katalog\/infrakrasnye-sauny\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5406\" src=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/STA_iks_without_button.jpg\" alt=\"\u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c\" width=\"539\" height=\"175\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/STA_iks_without_button.jpg 539w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/STA_iks_without_button-300x97.jpg 300w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/STA_iks_without_button-100x32.jpg 100w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/STA_iks_without_button-200x65.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 539px) 100vw, 539px\" \/><\/a> <div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/katalog\/infrakrasnye-sauny\" class=\"su-button su-button-style-3d\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#50b41a;border-color:#409015;border-radius:7px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:0px 20px;font-size:16px;line-height:32px;border-color:#85cb5f;border-radius:7px;text-shadow:none\"> \u0412\u042b\u0411\u0420\u0410\u0422\u042c \u0421\u0412\u041e\u042e \u0418\u041d\u0424\u0420\u0410\u041a\u0420\u0410\u0421\u041d\u0423\u042e \u0421\u0410\u0423\u041d\u0423 \u041f\u0420\u0415\u041c\u0418\u0423\u041c-\u041a\u0410\u0427\u0415\u0421\u0422\u0412\u0410<\/span><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0438 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c &#8212;<\/p>\n<table class=\"adaptirovano utpeffect\" border=\"0\" width=\"100%\">\n<tbody>\n<tr>\n    <td class=\"utp-n3\">\n        <a href=\"https:\/\/kinescope.io\/xkhHxV9ezHcgFt6rCaPKdo\" class=\"kinescope-video\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\u041a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Premium_kachestvo_square.png\" alt=\"\u041a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430\" width=\"100\" height=\"150\" \/>\n        <\/a>\n    <\/td>\n       <td class=\"utp-n2\">\n        <a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Bez-predoplatyi.jpg\" rel=\"wp-video-lightbox\" data-rel=\"lightbox-gallery-xIbnMU2S\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\" src=\" \/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Bez_predoplaty_square.png\" alt=\"\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443\" width=\"100\" height=\"150\" \/>\n        <\/a>\n    <\/td>\n   <td class=\"utp-n3\">\n        <a href=\"https:\/\/kinescope.io\/kJ8HRVza3wB1Nsg8EQA4xD\" class=\"kinescope-video\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\u0422\u0440\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b\" src=\" \/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Troynaya_garantiya_square.png\" alt=\"\u0422\u0440\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b\" width=\"100\" height=\"150\" \/>\n        <\/a>\n    <\/td>\n    <td class=\"utp-n4\">\n        <a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Soberem-i-ustanovim.jpg\" rel=\"wp-video-lightbox\" data-rel=\"lightbox-gallery-xIbnMU2S\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\" src=\" \/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/soberem_square.png\" alt=\"\u0421\u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443\" width=\"100\" height=\"150\" \/>\n        <\/a>\n    <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0441\u043e \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u043c, \u0442\u043e \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442:<\/p>\n<p>&#171;\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0439\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0434\u0432\u0443\u0445\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0418\u041a \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0441 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u044f \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e \u0432 \u044e\u0442\u044e\u0431\u0435 \u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u044b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445. \u041e\u0431 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443, \u0430 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0441\u0430\u0434 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u043c\u0441\u044f \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0441 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0442. \u0412\u043e\u0442 \u0438 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441. \u0412\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432, \u0448\u0435\u0440\u043e\u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043d\u0430\u043f\u043b\u044b\u0432\u043e\u0432, \u0437\u0430\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0442\u043e \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439\/\u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0446\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e \u0432\u0430\u043c \u0435\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c.<\/p>\n<p>\u0410 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043e\u0431 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u043e\u0439. \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043c\u0430\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0435\u043b, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u044f \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b. \u0427\u0442\u043e\u0436 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e.<\/p>\n<p>\u0418 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043a\u0430\u043a \u0442\u0443\u0442 \u0447\u0442\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435 5 \u0448\u0442\u0443\u043a. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0438 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0439 \u2013 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044b \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043d\u0430 20 \u0441\u043c.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0448\u0435\u043b \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u041d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0434\u0440\u0430. \u041d\u043e \u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u043b\u043e \u0438 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0435\u043b\u0430 (\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e-\u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435)<\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0442\u0443\u0442, \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0440\u0442\u0430 \u00ab\u042d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u00bb. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0447\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0421\u0438\u0434\u0435\u043d\u044c\u0435, \u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u043a \u0438 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438 \u0442\u044b\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430. \u0410 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0435\u0433\u043e \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u043e\u0432. \u0410 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u044b, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p>\u041d\u0443 \u0432\u043e\u0442, \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043e \u043c\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e. \u0416\u0435\u043b\u0430\u044e \u0432\u0430\u043c \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u0410 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0436\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0440\u0443.&#187;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0431\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0448\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u0438\u0434\u0438\u043e\u0442\u043e\u043c? \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u2013 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e. \u041a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u044f\u0440\u0441\u043a\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u043b \u043c\u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u043a. \u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u041a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0447\u0443\u0441\u044c \u043f\u043e \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u044f\u0440\u0441\u043a\u0443, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0442\u043e\u043b\u043e\u043a\u0438. \u0417\u0430\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438. \u0417\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e \u0444\u0440\u0435\u0437\u044b \u0441 \u0437\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e \u0436\u0435\u043d\u0443 \u0432 \u0430\u044d\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443, \u0437\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e \u043e\u0433\u043d\u0435\u0442\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438. \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445-\u0442\u043e, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":7422,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[108],"tags":[],"class_list":["post-7421","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-infrakrasnyie-saunyi"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7421","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7421"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7828,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7421\/revisions\/7828"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}