{"id":3954,"date":"2017-09-19T23:21:32","date_gmt":"2017-09-19T16:21:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/?p=3954"},"modified":"2026-03-02T17:04:11","modified_gmt":"2026-03-02T10:04:11","slug":"infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat","title":{"rendered":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434. \u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/2AnglCerBlogTitle.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-3956\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/2AnglCerBlogTitle.jpg\" alt=\"\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\" width=\"300\" height=\"339\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/2AnglCerBlogTitle.jpg 900w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/2AnglCerBlogTitle-768x867.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442!<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u044d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442,<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434,<\/li>\n<li>\u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443, \u0441 \u0432\u043a\u0440\u0430\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0431\u0440\u0435\u0434\u0430. \u0418 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0451 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u043f\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u043c, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0438\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.<!--more--><\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443 \u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0430. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 &#8212; \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d. \u0410 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d. \u0418 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0432\u0432\u043e\u0434\u043d\u0443\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c. \u0413\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0448\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e. \u0412 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043e\u0431\u0437\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u0441\u044c \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u043e\u0439, \u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0434\u043e\u0431\u0440\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c.<\/p>\n\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a<\/p>\n<h2>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430<\/h2>\n<p>\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0431\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3957\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/iksaunaroom.jpg\" alt=\"\u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443\" width=\"550\" height=\"239\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/iksaunaroom.jpg 1000w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/iksaunaroom-768x334.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p>\u043b\u0438\u0431\u043e \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e &#8212;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/katalog\/infrakrasnye-sauny\/dvukhmestnaya-uglovaya-kedrovaya-ik-sauna-karbon\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2248\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/2CornerCarbon_2.jpg\" alt=\"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430. \u0421\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435\" width=\"550\" height=\"551\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/2CornerCarbon_2.jpg 898w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/2CornerCarbon_2-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/2CornerCarbon_2-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/2CornerCarbon_2-768x769.jpg 768w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/2CornerCarbon_2-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/2CornerCarbon_2-200x200.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><\/p>\n<blockquote><p><strong>\u041c\u043e\u0434\u0443\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f<\/strong> <strong>\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f<\/strong> &#8212; <strong>\u044d\u0442\u043e<\/strong> \u0442\u0438\u043f <strong>\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438<\/strong>, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435.<\/p><\/blockquote>\n<h3>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d<\/h3>\n<p>\u0412 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043d \u0432 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0412 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435\/\u0441\u0430\u0443\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432 \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041d\u0443 \u0438 \u0442\u0430\u043c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u2013 \u0431\u0440\u043e\u0443\u043d\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435? \u0418 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u00ab<span style=\"text-decoration: underline;\">\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439<\/span> \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u00bb?<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0451 \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e. \u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043f\u0440\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437.<\/p>\n<p>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e \u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443.<\/p>\n<p>\u0418 \u043d\u0435 \u0442\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u00ab\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c\u00bb \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0440\u044b.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043f-\u0432\u044b\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d,<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0418 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430\u044f \u043b\u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f,<\/li>\n<li>\u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u0434\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u043c \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c, \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439,<\/li>\n<li>\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b \u0442\u0430\u043c \u043d\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438, \u0442\u0435 \u0436\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0442\u043e\u0436\u0435. \u0410 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0431\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043b\u043e\u043a, \u043f\u043e\u043b \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u0442\u0435\u043b\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote><p><strong>\u041a\u043e\u043d\u0432\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439<\/strong> <strong>\u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432<\/strong> \u0432 \u0431\u0430\u043d\u0435 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430, \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440, \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e &#8212; \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u2013 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044e \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432 \u0432 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430 (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 80-85% \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438) \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430 (15-20% \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438).<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b. \u0412 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c. \u041f\u0438\u0448\u0443 \u0442\u0430\u043a, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u044e. \u041f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443. \u0413\u0440\u0435\u044e\u0441\u044c-\u0442\u043e \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<h2>\u0422\u0438\u043f\u044b \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d<\/h2>\n<p>\u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0443<\/h3>\n<p>\u041c\u0414\u0424, \u0414\u0421\u041f, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 (\u043b\u0438\u043f\u0430, \u043e\u043b\u044c\u0445\u0430, \u043a\u0435\u0434\u0440 \u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439, \u0430\u0431\u0430\u0448, \u043a\u0435\u0434\u0440 \u043a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0441\u043a\u0438\u0439).<\/p>\n<p>\u041c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u0430 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430. \u041f\u0440\u043e \u041c\u0414\u0424 \u0438 \u0414\u0421\u041f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0435\u0447\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0443 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u0418 \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e \u0442\u0438\u043f\u0443 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439<\/h3>\n<p>\u041a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435. \u0427\u0435\u043c \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441\u044b \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 <a href=\"\/blog\/karbonovyie-ili-keramicheskie-nagrevateli-kakie-luchshe-chast-1\">\u041a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438? \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435?<\/a><\/p>\n<div id=\"attachment_3959\" style=\"width: 560px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/iksauna_compare.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3959\" class=\"wp-image-3959\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/iksauna_compare.jpg\" alt=\"\u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u0442\u0438\u043f\u043e\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\" width=\"550\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/iksauna_compare.jpg 890w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/iksauna_compare-768x586.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3959\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 12pt;\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0432 \u0446\u0435\u0445\u0435 \u0438 \u0441\u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b. \u0421\u043b\u0435\u0432\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 (\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438) \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0436\u0435, \u043d\u043e \u0441 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438.<\/span><\/p><\/div>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b \u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u043b\u0441\u044f \u0438\u0445 \u0431\u0435\u0437\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u0432 \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d. \u0418 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e \u0432\u0438\u0434\u044b \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u044f\u044e\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u043a\u0430;<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b (\u043d\u0435\u0440\u0436\u0430\u0432\u0435\u0439\u043a\u0430, \u0445\u0440\u043e\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b, \u0438\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0439);<\/li>\n<li>\u041a\u0432\u0430\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0435\u0440\u0443\u043d\u0434\u0430! \u041d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u043d\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e.<\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0443\u0437\u043a\u043e &#8212; \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445. \u0418 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0438\u0445 \u0432\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0434 \u043a\u0430\u0441\u0441\u0430\u043c\u0438 &#8212;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3960 size-full\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ikmet.jpg\" alt=\"\u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\" width=\"550\" height=\"329\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ikmet.jpg 550w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ikmet-768x459.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p>\u0410 \u0441 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0446\u0435\u0432\u044b\u043c \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e\u043c &#8212; \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0436\u0438\u043b\u044b\u0445. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0445\u0440\u0443\u043f\u043a\u0438\u0435, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f &#8212;<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3961\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ikkvartz.jpg\" alt=\"\u0438\u043a-\u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u0441 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u043e\u0439\" width=\"550\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ikkvartz.jpg 800w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ikkvartz-768x594.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p>\u0410 \u043f\u0440\u043e \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 (\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435) \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b\u0438? \u0412\u0438\u0434\u0438\u043c\u043e, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435. \u0425\u043e\u0442\u044f \u044d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0432 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0435-\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0443, \u0437\u0432\u043e\u043d\u044f\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0448\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442. \u0423\u0436\u0430\u0441! \u0418 \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u2013 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0437\u0432\u0435 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0415\u0421\u0422\u042c \u041d\u0410 \u0421\u0410\u041c\u041e\u041c \u0414\u0415\u041b\u0415.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442, \u0441\u0438\u0436\u0443 \u0438 \u043f\u0438\u0448\u0443. \ud83d\ude42<\/p>\n<h3>\u041f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435<\/h3>\n<p>\u041f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 &#8212;<\/p>\n<table style=\"width: 100%;\" cellspacing=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<div id=\"attachment_3962\" style=\"width: 309px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/1CornCeram1.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3962\" class=\"wp-image-3962\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/1CornCeram1.jpg\" alt=\"\u041e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0443\u0433\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\" width=\"299\" height=\"421\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/1CornCeram1.jpg 640w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/1CornCeram1-768x1080.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 299px) 100vw, 299px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3962\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 12pt;\">\u041e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0443\u0433\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430<\/span><\/p><\/div><\/td>\n<td>\n<div id=\"attachment_2902\" style=\"width: 220px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/1RectCeram_blog_1.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2902\" class=\" wp-image-2902\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/1RectCeram_blog_1.jpg\" alt=\"\u041e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\" width=\"210\" height=\"398\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/1RectCeram_blog_1.jpg 475w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/1RectCeram_blog_1-768x1455.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 210px) 100vw, 210px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2902\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 12pt;\">\u041e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430<\/span><\/p><\/div><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0433\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430,<\/li>\n<li>\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043d\u0435\u0435,<\/li>\n<li>\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434,<\/li>\n<li>\u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0435\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u0443\u0433\u043e\u043b \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u044b. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u0433\u0434\u0435-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0443\u0433\u043e\u043b, \u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0443<\/h3>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435, \u0434\u0432\u0443\u0445\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435, \u0442\u0440\u0435\u0445\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435, \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435\u2026 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430\u043c, \u043d\u043e\u2026 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434: \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n<h3>\u041f\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438<\/h3>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c-\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u043c-\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u043c-\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0430\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u044f\u043b\u044c. \u0415\u0451 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442\u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430, \u043b\u0430\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0442\u043f\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430. \u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0441\u0451 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e. \u041d\u0435\u0442 \u043d\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432, \u043d\u0438 \u0448\u0435\u0440\u043e\u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044b\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f 5-20 \u0441\u043c \u043e\u0442 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b. \u0421 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0443\u0436\u0435 \u0432 1 \u043c\u0435\u0442\u0440 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0431\u0440\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435<\/li>\n<\/ol>\n<div style=\"position: relative; padding-top: 56.25%; width: 100%\"><iframe src=\"https:\/\/kinescope.io\/embed\/wqY68Qew7EL4RbKKp4bUvw\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; encrypted-media; gyroscope; accelerometer; clipboard-write; screen-wake-lock;\" frameborder=\"0\" allowfullscreen style=\"position: absolute; width: 100%; height: 100%; top: 0; left: 0;\"><\/iframe><\/div>\n<p> &nbsp;<br \/>\n\u042d\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 <a title=\"\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438?\" href=\"\/blog\/kak-uznat-navernyaka-na-kakih-saytah-predlagayut-kachestvennyie-fitobochki\">\u041a\u0430\u043a \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u044f\u043a\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438?<\/a> \u041d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043e \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445. \u0421 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f 100% \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f. \u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e\u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0431\u0430\u0440\u043d\u0430\u0443\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442 \u0443 \u0431\u0430\u0440\u043d\u0430\u0443\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e. \u0418 \u0442\u0430 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430. \u0421 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0432 1 \u043c\u0435\u0442\u0440 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e. \u0412\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u0443\u044e &#8212; \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u043c-\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430? \u042d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0444\u043e\u0442\u043e \u0441\u043d\u044f\u0442\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e \u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e (\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u044c\u044e\u0448\u043a\u0430\u043c, \u0431\u0435\u0437\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f)<\/p>\n<table style=\"width: 100%;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_17.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3760 aligncenter\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_17.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b\" width=\"100\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_17.jpg 900w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_17-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_11.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3754\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_11.jpg\" alt=\"\u043b\u043e\u0433\u043e\u0442\u0438\u043f \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435\" width=\"100\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_11.jpg 900w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_11-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/1CornCeram6.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2348\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/1CornCeram6.jpg\" alt=\"\u041f\u0443\u043b\u044c\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0418\u041a \u0441\u0430\u0443\u043d\u043e\u0439\" width=\"100\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/1CornCeram6.jpg 900w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/1CornCeram6-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/2CornerCarbon_5.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2251\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/2CornerCarbon_5.jpg\" alt=\"\u0423\u0433\u043e\u043b \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b\" width=\"100\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/2CornerCarbon_5.jpg 900w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/2CornerCarbon_5-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/2RectangleCeram_8.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3970\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/2RectangleCeram_8.jpg\" alt=\"\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0434\u0432\u0443\u0445\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f\" width=\"100\" height=\"67\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/2RectangleCeram_8.jpg 900w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/2RectangleCeram_8-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 100px) 100vw, 100px\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f <a href=\"\/garantii\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f<\/a>\u00a0(\u0432\u043e\u0442 \u043a\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440,\u00a0 <a href=\"\/garantii\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c&#8230;<\/a>) \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0444\u043e\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u0430\u043b\u043e\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u0443\u0433\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u0438\u0445 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445, \u0446\u0435\u043d\u044b, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/katalog\/infrakrasnye-sauny\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0437\u0434\u0435\u0441\u044c..<\/a>.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u044e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0436\u0435 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b\u0445 \u0444\u043e\u0442\u043e. \ud83d\ude41<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>\u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u043e\u0442\u043e.<br \/>\n\u041d\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043a\u0430, \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043f\u044f\u0442\u043a\u0430. \u0412 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e, \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0432\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043a\u0438. \u041e\u0431\u043c\u0430\u043d\u043a\u0443.<br \/>\n\u041e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438 \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 <a href=\"\/blog\/kak-otlichit-nastoyashhuyu-fotografiyu-kedrovoy-bochki-ot-eyo-imitatsii\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044e \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0435\u0451 \u0438\u043c\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a> . \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445. \u041a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439. \u0412\u0441\u0451 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u0443 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0442\u0438\u043f\u044b \u0432 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0435\u043c \u043a \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d<\/h2>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432<\/li>\n<li>\u0426\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430<\/li>\n<li>\u0413\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c<\/li>\n<li>\u0426\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<h3>1. \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432<\/h3>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0438\u043a-\u043b\u0443\u0447\u0430\u043c\u0438.<a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Depth-of-the-radiation3.png\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-3016\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Depth-of-the-radiation3.png\" alt=\"\u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430\" width=\"300\" height=\"164\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Depth-of-the-radiation3.png 450w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/Depth-of-the-radiation3-768x419.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0436\u0435. \u0417\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u0437\u0430\u043a\u043e\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438\u00bb \u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438, \u043d\u0435 \u0438\u0449\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439\/\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u044f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c. \u0412 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u043d\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0445\u0443\u0436\u0435. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0435.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e?<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0442\u0443\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0418\u043d\u0434\u0438\u0439\u0446\u0443, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0435\u0437\u0430\u0447\u0435\u043c. \u0422\u0443\u0430\u0440\u0435\u0433\u0443 \u0442\u043e\u0436\u0435. \u0418\u043c \u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430\u043c, \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0448\u0438\u0440\u043e\u0442, \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-3151\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Cold.jpg\" alt=\"\u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\" width=\"300\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Cold.jpg 700w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/Cold-768x613.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u043e \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 <a href=\"\/blog\/bolezni-holoda-ih-lechenie-i-preduprezhdenie-chast-1\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430. \u0418\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u044d\u0442\u043e \u00ab\u0432\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\u00bb \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438 \u0432 \u043c\u043e\u0447\u0435\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c, \u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c?<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439\u00a0\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u2013 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p>90%, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u0430\u0437\u0443 \u0438\u00a0\u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f\u00a0\u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e. \u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0431\u0435\u0434\u044b. \u0425\u0443\u0436\u0435 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0441 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0442, \u044f \u043d\u0435 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043b\u043e! \u041d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435! \u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u0445 \u00ab\u0441\u043f\u0430\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u044b \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u0439\u00bb \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043e \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0443\u0433\u0440\u043e\u0437\u044b <span style=\"text-decoration: underline;\">\u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/span>. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044b \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u043b\u043e\u0436\u0430\u0442\u0441\u044f: \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0447\u0430\u0448\u0443 \u2013 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u2013 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0442\u0435\u043f\u043b\u043e,<\/li>\n<li>\u0434\u0438\u0435\u0442\u0430,<\/li>\n<li>\u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0418 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435, \u0442\u043e \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u043e\u0441\u043d\u0443\u044e.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0431\u0430\u043d\u044e.<\/p>\n<p>\u0414\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u0420\u0443\u0441\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u0430\u043d\u044f \u2013 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0448\u0442\u0443\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0410 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043d\u044f? \u041f\u043e\u043a\u0430 \u0435\u0451 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0435\u0448\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0440\u0438\u0448\u044c\u0441\u044f? \u0414\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432? \u041d\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439? \u0422\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0448\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u2013 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0410 \u00ab\u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u00bb \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e. \u041d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0438 \u0443\u0436 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c, \u043d\u0435\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u2013 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e?<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0433\u0430\u0434\u0430\u044e\u0441\u044c\u2026 \u0421\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442. \u0423\u0433\u0430\u0434\u0430\u043b?<\/p>\n<p>\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0436\u0443 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435, \u043d\u0430\u0436\u0438\u043c\u0430\u044e \u043a\u043d\u043e\u043f\u043a\u0443 \u0412\u041a\u041b. \u0422\u0443\u0442 \u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f 20-25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<div id=\"attachment_3982\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/pult.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3982\" class=\"wp-image-3982\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/pult.jpg\" alt=\"\u041f\u0443\u043b\u044c\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u043e\u0439\" width=\"300\" height=\"317\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/pult.jpg 450w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/pult-768x812.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3982\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 12pt;\">\u041f\u0443\u043b\u044c\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u043e\u0439<\/span><\/p><\/div>\n<p>\u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0436\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0436\u0443 \u0432\u043e\u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u0438 \u0441\u0430\u0436\u0443\u0441\u044c. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0436\u0434\u0443 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430. \u0422\u0435\u043f\u043b\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u2013 80-85% \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0432 \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438? \u0410 \u043e\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e. \u0421\u0438\u0436\u0443 \u0432 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0435 20-25 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0447\u0435\u043c \u0441\u043b\u044b\u0448\u0443: \u00ab\u0429\u0451\u043b\u043a\u00bb. \u041e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u0440\u043e\u043f\u043b\u044e\u0441\u044c. \u0421\u0438\u0436\u0443. \u0420\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442. \u0422\u0435\u043f\u043b\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438. \u0422\u0435\u043f\u043b\u043e. \u041f\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0436\u0443.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u043e\u0433\u043e 25-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u044f? \u0420\u0430\u0437 \u0432 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c-\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0430\u043d\u044e.<\/p>\n<p>\u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430? \u0412\u0441\u0451-\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0436\u0434\u0438 \u0435\u0451 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430. \u0410 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430 1-2 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u044b. \u0418 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\/\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u0444\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430, \u0432\u043e\u0442 \u043e\u043d\u0430, \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443. \u041f\u043e\u0434 \u0431\u043e\u043a\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0418 \u0441\u0442\u041e\u0438\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u044b \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041b\u0430\u0434\u043d\u043e, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u0430 \u043d\u0435 \u043e \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445:<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b\" href=\"\/blog\/infrakrasnaya-sauna-v-lechenii-bolezney-pishhevaritelnoy-sistemyi\">\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438\" href=\"\/blog\/infrakrasnyie-sauny-i-lechenie-varikoznoy-bolezni\">\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b\" href=\"\/blog\/iks-i-lechenie-serdechno-sosudistoy-sistemy\">\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435\" href=\"\/blog\/infrakrasnyie-saunyi-pri-diabete\">\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0435<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b\" href=\"\/blog\/metodika-primeneniya-infrakrasnoy-saunyi-pri-zabolevaniyah-dyihatelnoy-sistemyi\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438\" href=\"\/blog\/primenenie-infrakrasnyih-saun-pri-onkologicheskih-zabolevanijah\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b\" href=\"\/blog\/primenenie-infrakrasnyih-saun-pri-zabolevaniyah-pochek-i-mochevyidelitelnoy-sistemyi\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a \u0438 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f\u0445 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0418\u0434\u0435\u043c \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435?<\/p>\n<p>\u0410 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c\u2026 \u0438\u043b\u0438\u2026 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u2026 \u00ab\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0438\u0437 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0435\u0449\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b?<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0447\u0435\u0433\u043e \u0436\u0435 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c<\/p>\n<h3><a id=\"fitontsidy\"><\/a>2. \u0426\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430<\/h3>\n<p>\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e &#8212; \u043a\u0435\u0434\u0440. \u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435, \u043d\u0435\u0442. \u0418 \u044f \u044d\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0436\u0443.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u00ab\u0417\u0432\u0435\u043d\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0435\u0434\u0440\u044b \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438\u00bb, \u0410\u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0441\u0438\u044e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438.<\/p>\n<p>\u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u043e\u0449\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u043e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0449\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c, \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0418 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0447\u044c \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n<p>1. \u041f\u043e \u0441\u0438\u043b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0435\u0434\u0440 \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043b\u0438\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n<blockquote><p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u041f\u0440\u044f\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0410. \u041d. \u0424\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u044c\u0435\u0432 \u0438 \u043a\u0443\u0441\u0442\u0430\u0440\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043b\u0435\u0441\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0437\u043e\u043d\u044b \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u0430. \u0421. 84-87. \u0412 \u0441\u0431. \u041b\u0435\u0441\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0417\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0421\u0438\u0431\u0438\u0440\u0438. \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a: \u041d\u0430\u0443\u043a\u0430, 1972.<\/p><\/blockquote>\n<p>2. \u0424\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u044b \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0444\u0438\u043b\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a (Staphylococcus aureus), Bacterium prodigiosum, \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0431\u0430\u0446\u0438\u043b\u043b\u044e\u0441 \u043c\u0438\u043a\u043e\u0438\u0434\u0435\u0441\u0441 (Bacillus mycoides), \u0441\u0442\u0430\u0444\u0438\u043b\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 (Staphylococcus albus), \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 (Micrococcus albus), \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0430\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 (Bacterium coli). \u0417\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431 \u043d\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0432\u044b \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435 1,5 \u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0432 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043b\u0435\u0441\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043a \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<blockquote><p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u041f\u0440\u044f\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0410. \u041d., \u041f\u0440\u044f\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430 \u041b. \u041f. \u0424\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0430\u043d\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e-\u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0421. 296-303. \u0412 \u0441\u0431. \u0412\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0441\u043e\u0432. \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a: \u0417\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u043e-\u0421\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043a\u043d. \u0438\u0437\u0434-\u0432\u043e, 1968.<\/p><\/blockquote>\n<p>3. \u0412\u044b\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0446\u0438\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 (Paramaecium caudatum).<\/p>\n<blockquote><p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u041f\u0440\u044f\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0410. \u041d. \u041e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043d\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e-\u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e. \u0421. 244-251. \u0421\u0431. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0441\u043e\u0432. \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a: \u041d\u0430\u0443\u043a\u0430, 1971.<\/p><\/blockquote>\n<p>4. \u0424\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u044b \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0437\u0435\u043d\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n<blockquote><p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u0422\u0438\u0445\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u041b. \u042f. \u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0445\u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0437\u0435\u043d\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438. \u0422\u0440\u0443\u0434\u044b \u0422\u043e\u043c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e-\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0430 \u0432\u0430\u043a\u0446\u0438\u043d \u0438 \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a. \u0422.6. \u0422\u043e\u043c\u0441\u043a: 1955.<\/p><\/blockquote>\n<p>5. \u0412 1908 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c-\u0434\u0435\u043d\u0434\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433 \u0421\u043a\u0430\u0440\u0436\u0438\u0446\u043a\u0438\u0439 \u0410. \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u043b \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u043d\u044b \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0435 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043a\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442: \u00ab\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u043d\u044b \u044d\u0444\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430, \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043a \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c\u00bb.<\/p>\n<blockquote><p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u0421\u043a\u0430\u0440\u0436\u0438\u0446\u043a\u0438\u0439 \u0410. \u0421\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0435\u0434\u0440, \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u00a0 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043e\u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u2116 8-9, 1908.<\/p><\/blockquote>\n<p>6. \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u043b\u0435\u0441\u0443 (\u0434\u043e 700 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043d\u0430 1\u043c.\u043a\u0443\u0431.) \u042d\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0441\u0430.<\/p>\n<blockquote><p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u041a\u0440\u044b\u043b\u043e\u0432 \u0413. \u0412., \u041f\u0440\u044f\u0436\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0410. \u041d., \u0411\u043e\u043a\u043a \u042d. \u041d., \u0421\u0430\u043b\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430 \u041d. \u0413. \u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u043d\u0434 \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a\u0430, \u0435\u0433\u043e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044b. \u0421. 151-158. \u0412 \u0441\u0431. \u041b\u0435\u0441\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0417\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0421\u0438\u0431\u0438\u0440\u0438. \u041d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0438\u0431\u0438\u0440\u0441\u043a: \u041d\u0430\u0443\u043a\u0430, 1972.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u0443, \u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u2013 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b, &#8212; \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u044b \u00ab\u043c\u043e\u0447\u0430\u0442\u00bb \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043c \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438? \u041c\u043d\u0435-\u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0441 \u0442\u043e\u0433\u043e?<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e: \u0410 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0444\u0438\u043b\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439:<\/p>\n<ol>\n<li>\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043f\u043b\u0435\u0432\u0440\u0438\u0442, \u043f\u043d\u0435\u0432\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f, \u0430\u043d\u0433\u0438\u043d\u0430);<\/li>\n<li>\u043a\u043e\u0436\u0438 (\u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442\u044b, \u043f\u0438\u043e\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u044f, \u0430\u0431\u0441\u0446\u0435\u0441\u0441, \u0444\u0443\u0440\u0443\u043d\u043a\u0443\u043b\u044b, \u043f\u0430\u043d\u0430\u0440\u0438\u0446\u0438\u0438).<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u0435\u0442, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0435\u0433\u043e, \u0441\u0442\u0430\u0444\u0438\u043b\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a\u0430, \u0437\u043b\u043e\u043a\u043e\u0437\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439:<\/p>\n<p><span style=\"background-color: #ffcc99;\">\u043e\u0442\u0438\u0442, \u043a\u043e\u043d\u044a\u044e\u043d\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0442, \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442, \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u0430\u0440\u0430\u043f\u0440\u043e\u043a\u0442\u0438\u0442, \u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u0438\u0442, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u0442, \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u0442, \u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442, \u043f\u0438\u0435\u043b\u0438\u0442, \u043c\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442, \u0443\u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442, \u043e\u0440\u0445\u0438\u0442.<\/span><\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0434\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u044b \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0435\u0440\u0443\u0442\u0441\u044f. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0436\u0430 \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n<div id=\"attachment_2847\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/katalog\/infrakrasnye-sauny\/dvukhmestnaya-kedrovaya-ik-sauna-keramicheskie-nagrevateli\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2847\" class=\"wp-image-2847\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/2RectangleCeram_1.jpg\" alt=\"\u0414\u0432\u0443\u0445\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\" width=\"300\" height=\"404\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/2RectangleCeram_1.jpg 668w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/2RectangleCeram_1-768x1034.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2847\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 12pt; background-color: #ccffcc;\">\u0414\u0432\u0443\u0445\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438.<\/span><\/p><\/div>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u043c \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0451 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u044f.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u0411\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438.\u0415\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u2013 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435. 100% \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u043a\u0430\u043a \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043e\u043a\u0443\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0435\u0439 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u041e\u0444\u0438\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442. \u0412\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435, \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u043e\u0432 \u2013 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438. \u041d\u043e, \u0442\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442. \u042f \u0441\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0432\u0430 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u043b\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u041d\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430&#8230; \u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u044e. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0435\u0434\u0440 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u0447\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u0435 \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0451 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b? \u0414\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432?<\/p>\n<blockquote><p><strong>\u0421\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f<\/strong> \u2014 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0443\u043c\u043c\u044b.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e &#8212;<\/p>\n<h3><a id=\"salt\"><\/a>3. \u0413\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c<\/h3>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u00ab\u0433\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b?<\/p>\n<blockquote><p><strong>\u0420\u043e\u0437\u043e\u0432\u0430\u044f \u0433\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c<\/strong>\u00a0\u2014 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c (\u0433\u0430\u043b\u0438\u0442) \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u041f\u0435\u043d\u0434\u0436\u0430\u0431 \u0432 \u041f\u0430\u043a\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435. \u0415\u0451 \u0434\u043e\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u043b\u044f\u043d\u043e\u0439 \u0448\u0430\u0445\u0442\u0435 \u0432 \u0425\u0435\u0432\u0440\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0433\u043e\u0440\u044c\u044f\u0445 \u0421\u043e\u043b\u044f\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u0435\u0431\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0418\u043d\u0434\u043e-\u0413\u0430\u043d\u0433\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043d\u0435. \u0428\u0430\u0445\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 310 \u043a\u043c \u043e\u0442 \u0413\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0435\u0432.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0412\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043e\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a<\/p>\n<p><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/salt.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3985\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/salt.jpg\" alt=\"\u0433\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b\" width=\"550\" height=\"463\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/salt.jpg 600w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/salt-768x646.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a>\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0442 \u0440\u043e\u0437\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0440\u043f\u0438\u0447\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442-\u043c\u043e\u043b\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0439 \u0442\u0443\u0447\u0443 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432, \u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432, \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0435\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e NaCl \u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443? \u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u043d\u0435\u0432\u0437\u044b\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0433\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438 &#8212; 95-98 % NaCl, 2-4 % \u043f\u043e\u043b\u0438\u0433\u0430\u0442\u0438\u0442\u0430 (\u0432\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u043b\u044c\u0444\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f), 0,01 % \u0444\u0442\u043e\u0440\u0430, 0,01 % \u0439\u043e\u0434\u0430, \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u044d\u0442\u0438 95-98% NaCl \u2013 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0435\u0432\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c \u0441\u043e\u043b\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u0433\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f\u00bb, \u043f\u0440\u0438\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f\u0435\u043c \u0435\u0451 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043a \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u00ab\u0441\u043e\u043b\u044c\u00bb.<\/p>\n<p>\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441\u043e\u043b\u044f\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0449\u0435\u0440\u044b. \u0412\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<div style=\"position: relative; padding-top: 56.25%; width: 100%\"><iframe src=\"https:\/\/kinescope.io\/embed\/sAKLrFuF9CppnbNqEhSxjn\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; encrypted-media; gyroscope; accelerometer; clipboard-write; screen-wake-lock;\" frameborder=\"0\" allowfullscreen style=\"position: absolute; width: 100%; height: 100%; top: 0; left: 0;\"><\/iframe><\/div>\n<p> &nbsp;<br \/>\n\u0421\u043e\u043b\u044c \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u00ab\u043f\u044b\u043b\u0438\u0442\u00bb. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0435 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043e\u043d\u044b.<\/p>\n<blockquote><p>\u0418\u043e\u043d \u2014 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u0430 (\u0430\u0442\u043e\u043c, \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430, \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b), \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0438\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434, \u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0443 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u0430<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0440\u044b\u0432\u0430 \u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0435. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435. \u0421\u0430\u043c\u043e \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0418\u043e\u043d\u044b \u0441\u043e\u043b\u0438 \u00ab\u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u044e\u0442\u00bb \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0438 \u0432\u044b \u0438\u0445 \u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0438\u043e\u043d\u044b \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c-\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435, \u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u044e\u0442 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0435, \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043a\u0430\u043a \u043f\u044b\u043b\u044c, \u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0443\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0441\u043b\u0438\u0437\u044c\u044e \u0438 \u0440\u0435\u0441\u043d\u0438\u0442\u0447\u0430\u0442\u044b\u043c \u044d\u043f\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438\u0435\u043c \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u2013 \u0430\u043b\u044c\u0432\u0435\u043e\u043b\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445.<\/p>\n<blockquote><p>\u0410\u043b\u044c\u0432\u0435\u043e\u043b\u0430 (\u043b\u0430\u0442. alveolus \u2014 \u044f\u0447\u0435\u0439\u043a\u0430, \u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0451\u043a) \u2014 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u044c\u043a\u0430, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 <a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/220px-Alveolus_diagram.svg_.png\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-3986 size-full\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/220px-Alveolus_diagram.svg_.png\" alt=\"\u0430\u043b\u044c\u0432\u0435\u043e\u043b\u0430 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445\" width=\"220\" height=\"164\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/220px-Alveolus_diagram.svg_.png 220w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/220px-Alveolus_diagram.svg_-768x572.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 220px) 100vw, 220px\" \/><\/a>\u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u043e\u043b, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044b \u0432 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u043c. \u0410\u043b\u044c\u0432\u0435\u043e\u043b\u044b \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u0430\u043a\u0442\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u044f \u0433\u0430\u0437\u043e\u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0441 \u043b\u0451\u0433\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0448\u0438\u0439 \u0430\u043b\u0432\u0435\u043e\u043b \u0438\u043e\u043d \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u043c\u043e\u0441\u0430. \u0421\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0432\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u00bb \u0438\u0437 \u0430\u043b\u044c\u0432\u0435\u043e\u043b\u044b \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u041d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0443 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0441 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0451 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439. \u0410 \u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0443. \u041e\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0441\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430 \u0432\u044b\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443 \u0438:<\/p>\n<p>\u0410) \u0441\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441 \u0430\u043b\u044c\u0432\u0435\u043e\u043b\u044b \u0433\u0440\u044f\u0437\u044c, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u044b,<\/p>\n<p>\u0411) \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0430\u043b\u044c\u0432\u0435\u043e\u043b\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u00ab\u0441\u0445\u043b\u043e\u043f\u043d\u0443\u0442\u0430\u044f\u00bb, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0430\u044f \u2013 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043b\u044c\u0432\u0435\u043e\u043b\u0443, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0451.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u043a\u0443: \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u2013 \u043d\u0435\u0442. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043e\u0431\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0430\u043b\u044c\u0432\u0435\u043e\u043b\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435?<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0435\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0433\u0430\u0437\u043e\u043e\u0431\u043c\u0435\u043d. \u0412 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434, \u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f\u00a0 \u0443\u0433\u043b\u0435\u043a\u0438\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0433\u0430\u0437.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0430\u043b\u044c\u0432\u0435\u043e\u043b \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0433\u0440\u044f\u0437\u044c\u044e \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0441\u0445\u043b\u043e\u043f\u043d\u0443\u043b\u0430\u0441\u044c\u00bb?<\/p>\n<p>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u0438 \u2013 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0427\u0435\u043c \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438,<\/li>\n<li>\u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 7-8 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430;<\/li>\n<li>\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438;<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043d\u0435\u043c;<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e;<\/li>\n<li>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435;<\/li>\n<li>\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u2013 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c\u00bb \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b.<\/p>\n<p>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b? \u0421\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e.<\/p>\n<p>\u041d\u043e, \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0418, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0438\u0437\u0438\u0442 \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043c\u0443. \u0414\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c?<\/p>\n<p>\u0414\u0432\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u2013 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438?<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442. \u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430.<\/p>\n<div id=\"attachment_3987\" style=\"width: 270px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Struktura_adenozintrifosfornoy_kislotyi.png\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3987\" class=\"size-full wp-image-3987\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Struktura_adenozintrifosfornoy_kislotyi.png\" alt=\"\u041c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430 \u0410\u0422\u0424\" width=\"260\" height=\"188\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Struktura_adenozintrifosfornoy_kislotyi.png 260w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Struktura_adenozintrifosfornoy_kislotyi-768x555.png 768w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/Struktura_adenozintrifosfornoy_kislotyi-100x73.png 100w\" sizes=\"auto, (max-width: 260px) 100vw, 260px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3987\" class=\"wp-caption-text\">\u041c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430 \u0410\u0422\u0424<\/p><\/div>\n<p>\u0414\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u00ab\u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u0430\u00bb \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0437\u0438\u043d\u0442\u0440\u0438\u0444\u043e\u0441\u0444\u0430\u0442\u0430 (\u0410\u0422\u0424) \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a:<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442 36 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u0410\u0422\u0424. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0440\u0438 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u043a\u0438. \u041e\u0442\u0440\u044b\u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0432\u0430\u043d\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0442\u043e \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u044d\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0434\u043e\u0431\u044b\u0447\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0443 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 6 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u0410\u0422\u0424 \u0438 30 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u2013 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432. \u041d\u043e \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u0430\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u0430. \u0412\u043e\u0442 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u044f\u0433\u0430 \u043a \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0412 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0435 \u043d\u0430 1 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0443 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f 36 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u0410\u0422\u0424. \u0410 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e 6. \u0412 5 \u0440\u0430\u0437 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435. \u041d\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f-\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0437\u0430\u043a\u0438\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430?<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435. \u0422\u0430\u043c \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u041a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435 \u0441 \u0433\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e. \u041f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435. \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0432\u0435\u0440\u0435\u043d \u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0443\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u2013 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b (\u0436\u0438\u0440\u044b, \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a), \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0436\u043a\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a (\u043b\u0435\u0446\u0438\u0442\u0438\u043d, \u0440\u044b\u0431\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0440) \u0438 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0432\u044b\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0413\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044f \u0443\u0439\u0434\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u044b \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0448\u0443 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u044f \u0432 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435, \u044d\u0442\u043e \u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0421\u0425\u0423 \u2013 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0443 \u0432\u043e\u0442, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u0433\u0438\u043f\u043e\u043a\u0441\u0438\u0438, \u0421\u0425\u0423 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043f\u043e\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438.<\/p>\n<p>\u0418 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430, \u043a\u0430\u043a \u0432\u0430\u0448 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u044c?<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0442. \u041d\u0435 \u0432\u0441\u0451. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0451<\/p>\n<h3>4. \u0426\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u0426\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\u0445 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0438 \u0444\u0435\u0439\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435.<\/p>\n<p>\u0424\u0435\u0439\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u043e\u043d\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0438\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u2013 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0418\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u043e\u043c \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043c. \u041d.\u041f.\u0411\u0435\u0445\u0442\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0439.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f.<\/p>\n<div style=\"position: relative; padding-top: 56.25%; width: 100%\"><iframe src=\"https:\/\/kinescope.io\/embed\/3JRz9vjacJmmPXZpobFA96\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture; encrypted-media; gyroscope; accelerometer; clipboard-write; screen-wake-lock;\" frameborder=\"0\" allowfullscreen style=\"position: absolute; width: 100%; height: 100%; top: 0; left: 0;\"><\/iframe><\/div>\n<p> &nbsp;<br \/>\n\u0412\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u0444\u0435\u0439\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f &#8212;<\/p>\n<p><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/China_tsvet4.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3804\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/China_tsvet4.jpg\" alt=\"\u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0433\u0430\u043b\u043e\u0433\u0435\u043d\u043a\u0430\" width=\"550\" height=\"233\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/China_tsvet4.jpg 1209w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/China_tsvet4-768x325.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a>\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e.<\/p>\n<p>\u041e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438, \u043e \u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0435\u0439, \u043e \u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0443\u044e \u043e\u0442 \u0444\u0435\u0439\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 <a href=\"\/blog\/tsvetoterapiya-kak-vyibrat\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435. \u041d\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e.<\/a><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0432 \u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u2013 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0430\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e.<\/p>\n<h3>5. \u041c\u0443\u0437\u044b\u043a\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/h3>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0430\u0443\u0434\u0438\u043e\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430, \u0432\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443, \u0443\u043c\u043d\u043e\u0436\u0438\u0442 \u0435\u0451 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n<div id=\"attachment_3591\" style=\"width: 560px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3591\" class=\"wp-image-3591\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2CornCer4.jpg\" alt=\"\u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441 \u0430\u0443\u0434\u0438\u043e\" width=\"550\" height=\"309\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2CornCer4.jpg 900w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2CornCer4-768x431.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><p id=\"caption-attachment-3591\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 12pt;\">\u0410\u0443\u0434\u0438\u043e\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 Pioneer MVH-180UB <\/span><\/p><\/div>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0443 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0430\u0440\u0442\u0444\u043e\u043d \u0441 \u043d\u0430\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0421 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u2013 \u0434\u0430, \u0432\u0435\u0440\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438<\/p>\n<div id=\"attachment_3593\" style=\"width: 560px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2CornCer5.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3593\" class=\"wp-image-3593\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2CornCer5.jpg\" alt=\"\u0430\u0443\u0434\u0438\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b\" width=\"550\" height=\"309\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2CornCer5.jpg 900w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/2CornCer5-768x431.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3593\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 12pt;\">\u041a\u043e\u0430\u043a\u0441\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 (\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0435) \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0410\u0421 Pioneer TS-R1750S.<\/span><\/p><\/div>\n<p>\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0432\u0443\u043a, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0443\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0443\u0448\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443?<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u0441 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u044d\u0442\u043e \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0451 \u0432 30-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044f\u0437\u0432\u044b \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u0448\u0432\u0435\u0439\u0446\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0437\u0430. \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u043a\u0443\u0448\u0435\u0440\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0437\u0430\u0433\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0417\u0430\u043f\u0430\u0434\u0430 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u043e-\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u044b: \u0432 \u0428\u0432\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0438\u0438 \u2014 \u00d6sterreichische Gesellschaft zur F\u00f6rderung der Musiktherapie, \u0428\u0432\u0435\u0439\u0446\u0430\u0440\u0438\u0438 \u2014 Schweizer Forum f\u00fcr Musiktherapie, \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438 \u2014 Bundesarbeitsgemeinschaft-Musiktherapie (BAG Musiktherapie).<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0432\u044b\u0438\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442, \u0432\u0434\u043e\u0445\u043d\u043e\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442.<\/p>\n<div id=\"attachment_3751\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_08.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3751\" class=\"wp-image-3751\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_08.jpg\" alt=\"\u0434\u0432\u0443\u0445\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_08.jpg 900w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_08-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3751\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 12pt;\">\u041d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435\u0439. \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438<\/span>.<\/p><\/div>\n<p>\u041e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435:<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u043e\u0442 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0438 \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0438:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0441 \u0440\u0432\u0430\u043d\u044b\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e\u043c;<\/li>\n<li>\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u0439 metal, rock, heavy metal, disco;<\/li>\n<li>\u0430\u043a\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0445;<\/li>\n<li>\u043f\u0435\u0441\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u043c\u044b;<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0443, \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043b\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e\u043c \u044f\u0437\u044b\u043a\u0435, \u0441 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0440\u0438\u0442\u043c\u043e\u043c, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u043e\u043c, \u0431\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445.<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c?<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044f enigmatic, \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n<p>\u0418 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c \u2013<\/p>\n<p><strong>\u041a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f<\/strong> \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441 <strong>\u0433\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e,<\/strong> <strong>\u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0435\u0439<\/strong> \u0438 <strong>\u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0430\u0443\u0434\u0438\u043e\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043e\u0439<\/strong> &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0449\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043f\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442, \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440, \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430.<\/p>\n<p>\u0410 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u043a\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043c\u044b \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 &#8212;<\/p>\n<h2>\u0412\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b<\/h2>\n<p>\u041d\u0443 \u0432\u043e\u0442, \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0434\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434?<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 &#8212; \u043d\u0435 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<div id=\"attachment_2842\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/1RectCarb_blog_1.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2842\" class=\"wp-image-2842\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/1RectCarb_blog_1.jpg\" alt=\"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 (\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438) \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\" width=\"300\" height=\"542\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/1RectCarb_blog_1.jpg 498w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/1RectCarb_blog_1-768x1387.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2842\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 12pt;\">\u041e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 (\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438) \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438<\/span><\/p><\/div>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u044f \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043b \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0412\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0434\u0438\u043a\u0438\u0445: \u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u043c\u0438\u043e\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0438, \u043c\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f, \u044d\u043d\u0434\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438\u043e\u0437, \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b, \u043a\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043f\u0441\u043e\u0440\u0438\u0430\u0437\u0430, \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0432 \u0442.\u0447. \u0438\u0448\u0435\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0430\u0445\u0438\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f, \u0446\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0437, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u043c\u043e\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041c\u0440\u0430\u043a \u0438 \u0443\u0436\u0430\u0441! \u0414\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u043f\u0440\u044f\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441\u0442\u041e\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u0425\u041e\u0420\u041e\u0428\u0415\u0413\u041e \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043f\u0438\u0448\u0443\u0442 \u0442\u0443\u0442 \u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u041d\u0415 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430. \u0412\u043e\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0440\u0430-\u0433\u043e\u0440\u0435-\u043f\u0438\u0441\u0430\u043a\u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0435\u0433\u043e \u00ab\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439\u00bb \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0432 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0412\u0437\u044f\u0442\u044b \u0438\u0437 \u00a0\u00ab<a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/katalog\/soputstvuyushchie-tovary\/metodiki-primeneniya-infrakrasnykh-saun-pri-razlichnykh-patologicheskikh-sostoyaniyakh\">\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f\u0445<\/a>\u00bb<\/p>\n<ol>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0437\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0443\u0445\u043e\u043b\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 38,5\u00b0 \u0421).<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0443\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u0435\u0437\u0430 (\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430).<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0445\u0435\u043a\u0441\u0438\u044f \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/li>\n<li>\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0435.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0444\u043b\u0435\u0431\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c (\u0434\u043e 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432).<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 (\u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0418\u041a \u0441\u0430\u0443\u043d \u0441 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438).<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438\u043c \u0430\u0446\u0438\u0434\u043e\u0437\u043e\u043c (\u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430).<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412\u043e\u0442 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 (\u0447\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u00ab\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u00bb, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b \u043f\u0440\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \ud83d\ude42 ), \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0423\u0447\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0442. \u0412\u044b \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e? \u0412\u0435\u0440\u043d\u043e?<\/p>\n<p>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0451.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043c\u0443\u0434\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430: \u00ab\u0421\u0434\u0443\u0440\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u2026\u00bb \u0432\u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u043c\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0442, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u044d\u0442\u0430: \u00ab\u0417\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c \u0434\u0443\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0411\u043e\u0433\u0443 \u043c\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u043d \u0438 \u043b\u043e\u0431 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0431\u0435\u0442\u00bb. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f.<\/p>\n<p>\u041e \u0447\u0451\u043c \u0440\u0435\u0447\u044c?<\/p>\n<p>\u041e \u0442\u0435\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043d\u0430\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f\/\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0435-\u043f\u0438\u0441\u0430\u043a \u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435 \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u043e\u0442, \u0447\u0438\u0442\u0430\u044e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u00ab\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432: \u00ab\u0420\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0418\u041a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0435. \u0414\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e 1 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u2013 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.\u00bb.<\/p>\n<p>\u041d\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0448\u0438\u0437\u043e\u0444\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f? \u0422\u0430\u043a \u00ab\u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u00bb? \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0435\u043d\u044e\u0436\u043a\u0443 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0438\u043a \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c. \u041e \u043b\u044e\u0434\u044f\u0445 \u043d\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b. \u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u043b.<\/p>\n<p>\u0418\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0443\u0442 \u0436\u0435 \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442: \u00ab\u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043d \u0438 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438.\u00bb<br \/>\n\u042d\u0442\u043e \u0431\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439! \u0427\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u00ab\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u043d\u00bb? \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440 \u041d\u0415 \u0420\u0415\u0413\u0423\u041b\u0418\u0420\u0423\u0415\u0422\u0421\u042f! \u041e\u043d \u0443\u0436\u0435 \u00ab\u0437\u0430\u0448\u0438\u0442\u00bb \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041e\u0431\u00a0\u044d\u0442\u043e\u043c \u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 <a href=\"\/blog\/karbonovyie-ili-keramicheskie-nagrevateli-kakie-luchshe-chast-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u041a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438? \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435? <\/a><\/p>\n<p>\u0418 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438?<\/p>\n<div id=\"attachment_3750\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_07.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3750\" class=\"wp-image-3750\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_07.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_07.jpg 900w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/2corncer_blog_07-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3750\" class=\"wp-caption-text\"><span style=\"font-size: 12pt;\">\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0440\u0435\u0448\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439<\/span><\/p><\/div>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0436\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e \u2013 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0437\u0442\u044c \u0442\u0443\u0434\u0430 \u0432 \u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u044c\u044f\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u0442\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c. \u0412\u0441\u0451! \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435\u0442. \u0412\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0432\u044b \u041d\u0415 \u0421\u041c\u041e\u0416\u0415\u0422\u0415 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0436\u043e\u0433 \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435<\/p>\n<p>\u041d\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u2026!!! \u0421\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0441\u0430\u043a. 100%, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043a\u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0440 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u043a\u0435.<\/p>\n<p>\u0418 \u0432\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u0435\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u00ab\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0439\u00bb \u0438 \u043f\u043e\u0448\u0435\u043b \u0432 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b, \u0441\u0435\u043b. \u0414\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442: \u00ab\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u2013 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e? \u041d\u0435 \u0431\u0435\u0434\u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0436\u0435 \u2013 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.\u00bb<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0438 \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438. \u0417\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b \u0441\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435, \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438. \u0412\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e. \u0411\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0443\u0436\u0435 \u0432\u0437\u044f\u043b \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e. \u0418 \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u2013 \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434.<\/p>\n<p>\u041d\u0443 \u0432\u043e\u0442, \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u0432\u0441\u0451. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0451 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0435\u0439\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u00ab\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438\u00bb.<\/p>\n<h2>\u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443<\/h2>\n<p>\u041c\u043e\u0451 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442 \u2013 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 <a href=\"\/blog\/bolezni-holoda-ih-lechenie-i-preduprezhdenie-chast-1\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430. \u0418\u0445 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/a> \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0438 \u0441\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0438\u0440\u043e\u0442\u0430\u0445 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0436\u0434\u0438 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u00ab\u0441\u044e\u0440\u043f\u0440\u0438\u0437\u044b\u00bb:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0430\u043d\u0433\u0438\u043d\u0430, \u0440\u0438\u043d\u0438\u0442, \u0441\u0438\u043d\u0443\u0441\u0438\u0442, \u0433\u0430\u0439\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0444\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438\u0442, \u043f\u043e\u043b\u0438\u043f\u044b \u0438 \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u0432 \u043d\u043e\u0441\u0443 \u2013 \u0432\u0441\u0451 \u0432 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435;<\/li>\n<li>\u043f\u043d\u0435\u0432\u043c\u043e\u043d\u0438\u044f, \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0442\u044b, \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430;<\/li>\n<li>\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043a, \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043c\u043e\u0447\u0435\u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430;<\/li>\n<li>\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u0432\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u043a\u0430, \u0438\u0448\u0438\u0430\u0441;<\/li>\n<li>\u0432\u043e\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u044b, \u043d\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u0433\u0438\u0438, \u043d\u0435\u0432\u0440\u0438\u0442\u044b;<\/li>\n<li>\u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437, \u043e\u043d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u0430-\u0434\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430. \u0427\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0432\u043e\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0434\u0430\u0440\u043c\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u2013 \u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435. \u0425\u043e\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0436\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432\u043e\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440 \u2013 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440. \u0425\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u2013 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u2013 \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0418 \u0432\u043e\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e,<\/li>\n<li>\u043c\u043e\u0447\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e,<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043f\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c,<\/li>\n<li>\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0446\u0430,<\/li>\n<li>\u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430,<\/li>\n<li>\u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u043d\u0435\u0432\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c,<\/li>\n<li>\u043d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f (\u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0430).<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f 2-3 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430, \u0442\u043e \u0441\u0442\u041e\u0438\u0442 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u041d\u043e, \u044f \u0432\u0430\u043c \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443, \u043c\u0430\u043b\u043e \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c. \u041a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b \u2013 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0427\u0422\u041e \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043e, \u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430, \u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0442\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0443\u0442 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441. \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 &#8212; \u043e\u0431\u043c\u0430\u043d\u0449\u0438\u043a. \u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u043f\u0440\u0438\u0448\u0435\u043b \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0441\u043e\u0433\u0440\u0435\u043b\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0443. \u041d\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043f\u044b \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 &#8212; \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435\/\u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 &#8212; \u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c.<br \/>\n\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0448\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430.<\/p>\n<h2>\u0412\u044b\u0432\u043e\u0434\u044b<\/h2>\n<p>\u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f (\u043f\u043e \u0443\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e) &#8212; \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c, \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0442\u043e\u043d\u0446\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0433\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e, \u0446\u0432\u0435\u0442\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0435\u0439.<\/li>\n<li>\u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0438\u0437\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435) \u043e\u0442 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0440\u0435\u0434 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0432 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c-\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441. \u0418 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c &#8212;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/katalog\/infrakrasnye-sauny\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5406\" src=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/STA_iks_without_button.jpg\" alt=\"\u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c\" width=\"539\" height=\"175\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/STA_iks_without_button.jpg 539w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/STA_iks_without_button-300x97.jpg 300w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/STA_iks_without_button-100x32.jpg 100w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/STA_iks_without_button-200x65.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 539px) 100vw, 539px\" \/><\/a> <div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/katalog\/infrakrasnye-sauny\" class=\"su-button su-button-style-3d\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#50b41a;border-color:#409015;border-radius:7px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:0px 20px;font-size:16px;line-height:32px;border-color:#85cb5f;border-radius:7px;text-shadow:none\"> \u0412\u042b\u0411\u0420\u0410\u0422\u042c \u0421\u0412\u041e\u042e \u0418\u041d\u0424\u0420\u0410\u041a\u0420\u0410\u0421\u041d\u0423\u042e \u0421\u0410\u0423\u041d\u0423<\/span><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0418 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 &#8212;<br \/>\n<table class=\"adaptirovano utpeffect\" border=\"0\" width=\"100%\">\n<tbody>\n<tr>\n    <td class=\"utp-n3\">\n        <a href=\"https:\/\/kinescope.io\/xkhHxV9ezHcgFt6rCaPKdo\" class=\"kinescope-video\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\u041a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Premium_kachestvo_square.png\" alt=\"\u041a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430\" width=\"100\" height=\"150\" \/>\n        <\/a>\n    <\/td>\n       <td class=\"utp-n2\">\n        <a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Bez-predoplatyi.jpg\" rel=\"wp-video-lightbox\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\" src=\" \/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Bez_predoplaty_square.png\" alt=\"\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443\" width=\"100\" height=\"150\" \/>\n        <\/a>\n    <\/td>\n   <td class=\"utp-n3\">\n        <a href=\"https:\/\/kinescope.io\/kJ8HRVza3wB1Nsg8EQA4xD\" class=\"kinescope-video\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\u0422\u0440\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b\" src=\" \/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Troynaya_garantiya_square.png\" alt=\"\u0422\u0440\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b\" width=\"100\" height=\"150\" \/>\n        <\/a>\n    <\/td>\n    <td class=\"utp-n4\">\n        <a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Soberem-i-ustanovim.jpg\" rel=\"wp-video-lightbox\" data-rel=\"lightbox-gallery-zCIsjvlv\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\" src=\" \/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/soberem_square.png\" alt=\"\u0421\u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443\" width=\"100\" height=\"150\" \/>\n        <\/a>\n    <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442! \u042d\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u044d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b: \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u0443. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u043b \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443, \u0441 \u0432\u043a\u0440\u0430\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0431\u0440\u0435\u0434\u0430. \u0418 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0438. \u041f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u043c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3956,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[108],"tags":[],"class_list":["post-3954","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-infrakrasnyie-saunyi"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u041f\u0440\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b. \u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0424\u043e\u0442\u043e. \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"\u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0421\u0438\u0434\u043e\u0440\u0435\u0432\u0438\u0447\"\/>\n\t<meta name=\"keywords\" content=\"\u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#article\",\"name\":\"\\u0418\\u043d\\u0444\\u0440\\u0430\\u043a\\u0440\\u0430\\u0441\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0430\\u0443\\u043d\\u0430: \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434, \\u043a\\u0430\\u043a \\u0447\\u0430\\u0441\\u0442\\u043e \\u043c\\u043e\\u0436\\u043d\\u043e \\u043f\\u043e\\u0441\\u0435\\u0449\\u0430\\u0442\\u044c\",\"headline\":\"\\u0418\\u043d\\u0444\\u0440\\u0430\\u043a\\u0440\\u0430\\u0441\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0430\\u0443\\u043d\\u0430: \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434. \\u041a\\u0430\\u043a \\u0447\\u0430\\u0441\\u0442\\u043e \\u043c\\u043e\\u0436\\u043d\\u043e \\u043f\\u043e\\u0441\\u0435\\u0449\\u0430\\u0442\\u044c. \\u0421\\u043e\\u0432\\u0435\\u0442\\u044b \\u043f\\u0440\\u043e\\u0444\\u0435\\u0441\\u0441\\u0438\\u043e\\u043d\\u0430\\u043b\\u0430\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/author\\\/adminus#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/htdocs\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/2AnglCerBlogTitle.jpg\",\"width\":900,\"height\":1017,\"caption\":\"\\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434 \\u0438\\u043d\\u0444\\u0440\\u0430\\u043a\\u0440\\u0430\\u0441\\u043d\\u043e\\u0439 \\u0441\\u0430\\u0443\\u043d\\u044b \\u0447\\u0430\\u0441\\u0442\\u043e\\u0442\\u0430 \\u043f\\u043e\\u0441\\u0435\\u0449\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f\"},\"datePublished\":\"2017-09-19T23:21:32+07:00\",\"dateModified\":\"2026-03-02T17:04:11+07:00\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"commentCount\":15,\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#webpage\"},\"articleSection\":\"\\u0418\\u043d\\u0444\\u0440\\u0430\\u043a\\u0440\\u0430\\u0441\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0441\\u0430\\u0443\\u043d\\u044b\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/category\\\/infrakrasnyie-saunyi#listItem\",\"name\":\"\\u0418\\u043d\\u0444\\u0440\\u0430\\u043a\\u0440\\u0430\\u0441\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0441\\u0430\\u0443\\u043d\\u044b\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/category\\\/infrakrasnyie-saunyi#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u0418\\u043d\\u0444\\u0440\\u0430\\u043a\\u0440\\u0430\\u0441\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0441\\u0430\\u0443\\u043d\\u044b\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/category\\\/infrakrasnyie-saunyi\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#listItem\",\"name\":\"\\u0418\\u043d\\u0444\\u0440\\u0430\\u043a\\u0440\\u0430\\u0441\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0430\\u0443\\u043d\\u0430: \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434. \\u041a\\u0430\\u043a \\u0447\\u0430\\u0441\\u0442\\u043e \\u043c\\u043e\\u0436\\u043d\\u043e \\u043f\\u043e\\u0441\\u0435\\u0449\\u0430\\u0442\\u044c. \\u0421\\u043e\\u0432\\u0435\\u0442\\u044b \\u043f\\u0440\\u043e\\u0444\\u0435\\u0441\\u0441\\u0438\\u043e\\u043d\\u0430\\u043b\\u0430\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog#listItem\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u0418\\u043d\\u0444\\u0440\\u0430\\u043a\\u0440\\u0430\\u0441\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0430\\u0443\\u043d\\u0430: \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434. \\u041a\\u0430\\u043a \\u0447\\u0430\\u0441\\u0442\\u043e \\u043c\\u043e\\u0436\\u043d\\u043e \\u043f\\u043e\\u0441\\u0435\\u0449\\u0430\\u0442\\u044c. \\u0421\\u043e\\u0432\\u0435\\u0442\\u044b \\u043f\\u0440\\u043e\\u0444\\u0435\\u0441\\u0441\\u0438\\u043e\\u043d\\u0430\\u043b\\u0430\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/category\\\/infrakrasnyie-saunyi#listItem\",\"name\":\"\\u0418\\u043d\\u0444\\u0440\\u0430\\u043a\\u0440\\u0430\\u0441\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0441\\u0430\\u0443\\u043d\\u044b\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"FITOSAUNA.RU\",\"description\":\"\\u041a\\u0415\\u0414\\u0420\\u041e\\u0412\\u042b\\u0415   \\u0424\\u0418\\u0422\\u041e\\u0411\\u041e\\u0427\\u041a\\u0418   \\u0418   \\u0418\\u041d\\u0424\\u0420\\u0410\\u041a\\u0420\\u0410\\u0421\\u041d\\u042b\\u0415   \\u0421\\u0410\\u0423\\u041d\\u042b   \\u041f\\u0420\\u0415\\u041c\\u0418\\u0423\\u041c-\\u041a\\u0410\\u0427\\u0415\\u0421\\u0422\\u0412\\u0410   \\u041e\\u0422   \\u041f\\u0420\\u041e\\u0418\\u0417\\u0412\\u041e\\u0414\\u0418\\u0422\\u0415\\u041b\\u042f\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/\",\"telephone\":\"+79135326080\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/htdocs\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/logo_site_transparent.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat\\\/#organizationLogo\",\"width\":199,\"height\":199,\"caption\":\"\\u041b\\u043e\\u0433\\u043e FITOSAUNA.RU\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/DssSiber\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/author\\\/adminus#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/author\\\/adminus\",\"name\":\"\\u0414\\u043c\\u0438\\u0442\\u0440\\u0438\\u0439 \\u0421\\u0438\\u0434\\u043e\\u0440\\u0435\\u0432\\u0438\\u0447\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8f71513fe32215776cd0b8b7834dbad82aa6a2051944be26079295ee859a03f6?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"\\u0414\\u043c\\u0438\\u0442\\u0440\\u0438\\u0439 \\u0421\\u0438\\u0434\\u043e\\u0440\\u0435\\u0432\\u0438\\u0447\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat\",\"name\":\"\\u0418\\u043d\\u0444\\u0440\\u0430\\u043a\\u0440\\u0430\\u0441\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0430\\u0443\\u043d\\u0430: \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434, \\u043a\\u0430\\u043a \\u0447\\u0430\\u0441\\u0442\\u043e \\u043c\\u043e\\u0436\\u043d\\u043e \\u043f\\u043e\\u0441\\u0435\\u0449\\u0430\\u0442\\u044c\",\"description\":\"\\u041f\\u0440\\u043e \\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0443 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434 \\u0438\\u043d\\u0444\\u0440\\u0430\\u043a\\u0440\\u0430\\u0441\\u043d\\u043e\\u0439 \\u0441\\u0430\\u0443\\u043d\\u044b. \\u041d\\u0430\\u0443\\u0447\\u043d\\u044b\\u0435 \\u0434\\u043e\\u043a\\u0430\\u0437\\u0430\\u0442\\u0435\\u043b\\u044c\\u0441\\u0442\\u0432\\u0430. \\u0424\\u043e\\u0442\\u043e. \\u0412\\u0438\\u0434\\u0435\\u043e. \\u041a\\u0430\\u043a \\u0447\\u0430\\u0441\\u0442\\u043e \\u043c\\u043e\\u0436\\u043d\\u043e \\u043f\\u043e\\u0441\\u0435\\u0449\\u0430\\u0442\\u044c. \\u0421\\u043e\\u0432\\u0435\\u0442\\u044b \\u043f\\u0440\\u043e\\u0444\\u0435\\u0441\\u0441\\u0438\\u043e\\u043d\\u0430\\u043b\\u0430\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/author\\\/adminus#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/author\\\/adminus#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/htdocs\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2017\\\/09\\\/2AnglCerBlogTitle.jpg\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat\\\/#mainImage\",\"width\":900,\"height\":1017,\"caption\":\"\\u043f\\u043e\\u043b\\u044c\\u0437\\u0430 \\u0438 \\u0432\\u0440\\u0435\\u0434 \\u0438\\u043d\\u0444\\u0440\\u0430\\u043a\\u0440\\u0430\\u0441\\u043d\\u043e\\u0439 \\u0441\\u0430\\u0443\\u043d\\u044b \\u0447\\u0430\\u0441\\u0442\\u043e\\u0442\\u0430 \\u043f\\u043e\\u0441\\u0435\\u0449\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#mainImage\"},\"datePublished\":\"2017-09-19T23:21:32+07:00\",\"dateModified\":\"2026-03-02T17:04:11+07:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/\",\"name\":\"\\u0411\\u043b\\u043e\\u0433 \\u043d\\u0430 FITOSAUNA.RU\",\"description\":\"\\u041a\\u0415\\u0414\\u0420\\u041e\\u0412\\u042b\\u0415   \\u0424\\u0418\\u0422\\u041e\\u0411\\u041e\\u0427\\u041a\\u0418   \\u0418   \\u0418\\u041d\\u0424\\u0420\\u0410\\u041a\\u0420\\u0410\\u0421\\u041d\\u042b\\u0415   \\u0421\\u0410\\u0423\\u041d\\u042b   \\u041f\\u0420\\u0415\\u041c\\u0418\\u0423\\u041c-\\u041a\\u0410\\u0427\\u0415\\u0421\\u0422\\u0412\\u0410   \\u041e\\u0422   \\u041f\\u0420\\u041e\\u0418\\u0417\\u0412\\u041e\\u0414\\u0418\\u0422\\u0415\\u041b\\u042f\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c","description":"\u041f\u0440\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b. \u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0424\u043e\u0442\u043e. \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430","canonical_url":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat","robots":"max-image-preview:large","keywords":"\u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#article","name":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c","headline":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434. \u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430","author":{"@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/author\/adminus#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/2AnglCerBlogTitle.jpg","width":900,"height":1017,"caption":"\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f"},"datePublished":"2017-09-19T23:21:32+07:00","dateModified":"2026-03-02T17:04:11+07:00","inLanguage":"ru-RU","commentCount":15,"mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#webpage"},"articleSection":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog#listItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","item":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/category\/infrakrasnyie-saunyi#listItem","name":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/category\/infrakrasnyie-saunyi#listItem","position":2,"name":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b","item":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/category\/infrakrasnyie-saunyi","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#listItem","name":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434. \u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog#listItem","name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#listItem","position":3,"name":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434. \u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/category\/infrakrasnyie-saunyi#listItem","name":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/#organization","name":"FITOSAUNA.RU","description":"\u041a\u0415\u0414\u0420\u041e\u0412\u042b\u0415   \u0424\u0418\u0422\u041e\u0411\u041e\u0427\u041a\u0418   \u0418   \u0418\u041d\u0424\u0420\u0410\u041a\u0420\u0410\u0421\u041d\u042b\u0415   \u0421\u0410\u0423\u041d\u042b   \u041f\u0420\u0415\u041c\u0418\u0423\u041c-\u041a\u0410\u0427\u0415\u0421\u0422\u0412\u0410   \u041e\u0422   \u041f\u0420\u041e\u0418\u0417\u0412\u041e\u0414\u0418\u0422\u0415\u041b\u042f","url":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/","telephone":"+79135326080","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo_site_transparent.png","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat\/#organizationLogo","width":199,"height":199,"caption":"\u041b\u043e\u0433\u043e FITOSAUNA.RU"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.youtube.com\/c\/DssSiber"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/author\/adminus#author","url":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/author\/adminus","name":"\u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0421\u0438\u0434\u043e\u0440\u0435\u0432\u0438\u0447","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8f71513fe32215776cd0b8b7834dbad82aa6a2051944be26079295ee859a03f6?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"\u0414\u043c\u0438\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0421\u0438\u0434\u043e\u0440\u0435\u0432\u0438\u0447"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#webpage","url":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat","name":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c","description":"\u041f\u0440\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b. \u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0424\u043e\u0442\u043e. \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430","inLanguage":"ru-RU","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/author\/adminus#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/author\/adminus#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/2AnglCerBlogTitle.jpg","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat\/#mainImage","width":900,"height":1017,"caption":"\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat#mainImage"},"datePublished":"2017-09-19T23:21:32+07:00","dateModified":"2026-03-02T17:04:11+07:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/","name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u043d\u0430 FITOSAUNA.RU","description":"\u041a\u0415\u0414\u0420\u041e\u0412\u042b\u0415   \u0424\u0418\u0422\u041e\u0411\u041e\u0427\u041a\u0418   \u0418   \u0418\u041d\u0424\u0420\u0410\u041a\u0420\u0410\u0421\u041d\u042b\u0415   \u0421\u0410\u0423\u041d\u042b   \u041f\u0420\u0415\u041c\u0418\u0423\u041c-\u041a\u0410\u0427\u0415\u0421\u0422\u0412\u0410   \u041e\u0422   \u041f\u0420\u041e\u0418\u0417\u0412\u041e\u0414\u0418\u0422\u0415\u041b\u042f","inLanguage":"ru-RU","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/#organization"}}]}},"aioseo_meta_data":{"post_id":"3954","title":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c","description":"\u041f\u0440\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b. \u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0424\u043e\u0442\u043e. \u0412\u0438\u0434\u0435\u043e. \u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430","keywords":[{"label":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434","value":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434"}],"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"Article","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","location":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":[],"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2021-02-11 13:38:20","updated":"2026-03-02 10:14:20","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\" title=\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/category\/infrakrasnyie-saunyi\" title=\"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b\">\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434. \u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","link":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog"},{"label":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b","link":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/category\/infrakrasnyie-saunyi"},{"label":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430: \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434. \u041a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430","link":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-polza-i-vred-kak-chasto-mozhno-poseshhat"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3954","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3954"}],"version-history":[{"count":39,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3954\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8627,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3954\/revisions\/8627"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}