{"id":1213,"date":"2014-05-05T10:29:25","date_gmt":"2014-05-05T03:29:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/?p=1213"},"modified":"2025-07-26T13:14:10","modified_gmt":"2025-07-26T06:14:10","slug":"infrakrasnaya-sauna-chto-eto-takoe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/infrakrasnaya-sauna-chto-eto-takoe","title":{"rendered":"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_2842\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2842\" class=\"wp-image-2842\" title=\"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 (\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438) \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\" src=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/1RectCarb_blog_1.jpg\" alt=\"\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 (\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438) \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438\" width=\"300\" height=\"542\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/1RectCarb_blog_1.jpg 498w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/1RectCarb_blog_1-768x1387.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><p id=\"caption-attachment-2842\" class=\"wp-caption-text\">\u041e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0443\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 (\u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438) \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438<\/p><\/div>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043e\u0431 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\u0445, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b. \u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e &#8212; \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438? \u041c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u043d\u0435\u043c, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0441 \u043a\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f. \u041d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u0432 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f. \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0441\u0441\u043f\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435. \u041d\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0443\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u041f\u041e\u041d\u0418\u041c\u0410\u0415\u0422. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0434\u0435\u043c \u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0443\u0449\u043d\u043e\u043c\u0443 \u2013 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c.<\/p>\n<p>\u041e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435? \u0412 \u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041f.\u041f. \u0411\u0435\u0440\u0430\u043d\u0436\u0435 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b: \u00ab\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 &#8212; \u043c\u0443\u0434\u0440\u044b\u0445 \u0433\u043e\u043d\u043e\u0440\u0430\u0440\u00bb. \u041d\u043e \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439. \u0415\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u0438 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043e \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0422\u0438\u0431\u0435\u0442\u0435 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0430\u044f \u00ab\u0427\u0436\u0443\u0434-\u0448\u0438\u00bb \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c&#8230; \u042f \u0437\u043d\u0430\u044e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 (\u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e), \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u043b\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 <b>\u043f\u043e \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e\u0441\u0442\u0438<\/b>.<\/p>\n<p>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c. \u0418 \u043d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0435\u0439 \u0444\u0440\u0430\u0437\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0430\u0437\u044b \u0438 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u042d\u0442\u043e:<\/p>\n<h2><a id=\"six_rules\"><\/a>\u0428\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/h2>\n<ol start=\"1\">\n<li>\u0427\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u044c<\/li>\n<li>\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0441\u043d\u0430<\/li>\n<li>\u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430<\/li>\n<li>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0445\u0432\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430<\/li>\n<li>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435<!--more--><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u043e\u043d \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043b \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043e\u043c. \u041d\u0443 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0433\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435?<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e! \u042d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b, \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445, \u0432\u043e\u0434\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u041e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e \u2013 \u043d\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044f\u0441\u044c \u043f\u043e \u043f\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0435 \u0438\u0449\u0435\u0442 \u00ab\u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u044c\u00bb \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0436\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0430\u043d\u043d\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0442\u043e \u0432 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0432\u044b\u0448\u0435.<\/p>\n<h2><a id=\"what\"><\/a>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430<\/h2>\n<p>\u0418 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0446\u0438\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2013 <strong>\u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b<\/strong>, \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u044b<\/p>\n<div id=\"attachment_2843\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/2CornerCarbon_0.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-07PsXE8K\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2843\" class=\"wp-image-2843\" src=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/2CornerCarbon_0.jpg\" alt=\"\u0414\u0432\u0443\u0445\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\" width=\"300\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/2CornerCarbon_0.jpg 799w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/2CornerCarbon_0-768x865.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-2843\" class=\"wp-caption-text\">\u0414\u0432\u0443\u0445\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430<\/p><\/div>\n<p>\u0438\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430, \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0441\u043d\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041e \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u044b \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e. \u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u043b\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u0438\u043d\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p>\u0418\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0432 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\u0445, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440.<\/p>\n<h2>\u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n<p><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/schema1.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-07PsXE8K\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1216\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/schema1.jpg\" alt=\"\u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\" width=\"600\" height=\"298\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/schema1.jpg 600w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/schema1-300x149.jpg 300w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/schema1-100x49.jpg 100w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/schema1-200x99.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a>\u0421 \u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0431\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, 48% \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u043c\u043e\u0439 \u0421\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u043c, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0438. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043b\u0430\u0437 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041c\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 &#8212; \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0449\u0451 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0448\u043b\u043e \u0432 1800 \u0433\u043e\u0434\u0443. \u0410\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0447\u0451\u043d\u044b\u0439 \u0412. \u0413\u0435\u0440\u0448\u0435\u043b\u044c \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0430\u043c \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0430\u043c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0442\u0443 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0438 \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0442. \u0412 1923 \u0433. \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a \u0410.\u0410. \u0413\u043b\u0430\u0433\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430-\u0410\u0440\u043a\u0430\u0434\u044c\u0435\u0432\u0430 \u0441\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u0441 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 80 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043c, \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043b\u043d \u0441 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0434\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0414\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043d\u044b \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043d\u0430\u0445 (\u043c\u043a\u043c). \u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0440\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0436\u043d\u044e\u044e (0,75-1,5 \u043c\u043a\u043c), \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e (1,5-5,6 \u043c\u043a\u043c) \u0438 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044e\u044e (5,6-1000 \u043c\u043a\u043c).<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u0442\u0442\u0430\u0445 (\u0412\u0442) \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0451\u0442\u0435 \u043d\u0430 1 \u043a\u0432.\u043c \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u043e\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f.<\/p>\n<h2>\u00a0\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438?<\/h2>\n<p>\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, <span style=\"text-decoration: underline;\">\u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b<\/span> \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0444\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0430\u043d\u0435\u0439. \u041e \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430\u0445 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0431\u0430\u043d\u044c \u044f \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 <a href=\"\/blog\/o-meste-fitosaun-v-bannom-raznoobrazi\">\u041e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0441\u0430\u0443\u043d \u0432 \u0431\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0438<\/a>.<\/p>\n<p>\u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e, \u0447\u0435\u043c \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e. \u041a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c? \u0412\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0436\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0430\u044e\u0440\u0432\u0435\u0434\u044b \u2013 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0448\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u2013 \u043e\u043d \u0441\u0430\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u2013 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u043b\u0438 \u0435\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0442. \u041a\u0430\u043a? \u041e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u2013 \u0435\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e, \u0435\u043c\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e, \u043e\u043d \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0438 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044b \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0442\u044f\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u0431\u0430\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430. <a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/1CornCeram10.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-07PsXE8K\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2352\" src=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/1CornCeram10.jpg\" alt=\"\u0418\u041a \u0441 \u0442\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u043e\u043c\" width=\"300\" height=\"357\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/1CornCeram10.jpg 757w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/1CornCeram10-768x913.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\u041d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e<\/p>\n<ol start=\"1\">\n<li>\u0435\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440,<\/li>\n<li>\u0432 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 (\u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c) \u0435\u0435 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u0430 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0435\u043c \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u0438\u0437 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430, \u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432: \u043f\u043b\u0435\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438? \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u2013 \u0432\u044b \u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u044e \u0441\u0442\u043e\u043b \u0438\u0437 \u043e\u0441\u0442\u0440\u0443\u0433\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043e\u0442\u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043d\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u043d\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440. \u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0432\u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b\u043e \u2013 \u0436\u0438\u0440, \u0447\u0430\u0439, \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b, \u0432\u0438\u043d\u043e, \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0431\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0448\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430 \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c, \u0442\u043e \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442. \u0421\u043c\u0430\u0445\u043d\u0443\u043b \u0442\u0440\u044f\u043f\u043e\u0447\u043a\u043e\u0439 \u2013 \u0441\u0442\u043e\u043b \u0441\u0442\u0430\u043b \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u0430 \u0436\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0441 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u0431\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043b\u0430\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0443\u043d\u044b, \u043d\u043e \u043b\u044e\u0431\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0432 <a href=\"\/blog\/voshhenie-ili-lachenie\">\u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435.<\/a><\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0412\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441. \u0418 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c &#8212;<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/katalog\/infrakrasnye-sauny\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5406\" src=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/STA_iks_without_button.jpg\" alt=\"\u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c\" width=\"539\" height=\"175\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/STA_iks_without_button.jpg 539w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/STA_iks_without_button-300x97.jpg 300w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/STA_iks_without_button-100x32.jpg 100w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/STA_iks_without_button-200x65.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 539px) 100vw, 539px\" \/><\/a> <div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/katalog\/infrakrasnye-sauny\" class=\"su-button su-button-style-3d\" style=\"color:#FFFFFF;background-color:#50b41a;border-color:#409015;border-radius:7px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#FFFFFF;padding:0px 20px;font-size:16px;line-height:32px;border-color:#85cb5f;border-radius:7px;text-shadow:none\"> \u0412\u042b\u0411\u0420\u0410\u0422\u042c \u0421\u0412\u041e\u042e \u0418\u041d\u0424\u0420\u0410\u041a\u0420\u0410\u0421\u041d\u0423\u042e \u0421\u0410\u0423\u041d\u0423<\/span><\/a><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u0418 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 &#8212;<br \/>\n<table class=\"adaptirovano utpeffect\" border=\"0\" width=\"100%\">\n<tbody>\n<tr>\n    <td class=\"utp-n3\">\n        <a href=\"https:\/\/kinescope.io\/xkhHxV9ezHcgFt6rCaPKdo\" class=\"kinescope-video\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\u041a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Premium_kachestvo_square.png\" alt=\"\u041a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u0443\u043c-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0430\" width=\"100\" height=\"150\" \/>\n        <\/a>\n    <\/td>\n       <td class=\"utp-n2\">\n        <a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Bez-predoplatyi.jpg\" rel=\"wp-video-lightbox\" data-rel=\"lightbox-gallery-07PsXE8K\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\" src=\" \/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Bez_predoplaty_square.png\" alt=\"\u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443\" width=\"100\" height=\"150\" \/>\n        <\/a>\n    <\/td>\n   <td class=\"utp-n3\">\n        <a href=\"https:\/\/kinescope.io\/kJ8HRVza3wB1Nsg8EQA4xD\" class=\"kinescope-video\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\u0422\u0440\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b\" src=\" \/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Troynaya_garantiya_square.png\" alt=\"\u0422\u0440\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0438\u043a-\u0441\u0430\u0443\u043d\u044b\" width=\"100\" height=\"150\" \/>\n        <\/a>\n    <\/td>\n    <td class=\"utp-n4\">\n        <a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Soberem-i-ustanovim.jpg\" rel=\"wp-video-lightbox\" data-rel=\"lightbox-gallery-07PsXE8K\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\" src=\" \/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/soberem_square.png\" alt=\"\u0421\u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u0430\u0443\u043d\u0443\" width=\"100\" height=\"150\" \/>\n        <\/a>\n    <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043e\u0431 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0443\u043d\u0430\u0445, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b. \u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e &#8212; \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438? \u041c\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u043d\u0435\u043c, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043c, \u0441 \u043a\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f. \u041d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u0432 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f. \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0435 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2913,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[108],"tags":[109],"class_list":["post-1213","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-infrakrasnyie-saunyi","tag-infrakrasnoe-izluchenie"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1213","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1213"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1213\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7700,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1213\/revisions\/7700"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2913"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}