{"id":3497,"date":"2017-05-03T08:22:16","date_gmt":"2017-05-03T01:22:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/?page_id=3497"},"modified":"2019-09-26T16:31:34","modified_gmt":"2019-09-26T09:31:34","slug":"mif-vam-pokolot-ili-napilit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie\/mif-vam-pokolot-ili-napilit","title":{"rendered":"\u0412\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u0444\u043e\u0432: \u00ab\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c?\u00bb"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/04\/11g1.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-hwtEFjrG\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-1132\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/04\/11g1.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\" width=\"192\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/04\/11g1.jpg 192w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/04\/11g1-60x63.jpg 60w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2009\/04\/11g1-70x73.jpg 70w\" sizes=\"auto, (max-width: 192px) 100vw, 192px\" \/><\/a><strong><span style=\"background-color: #ffff00;\">\u041c\u0438\u0444: \u041a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430 (\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c), \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445.<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c (\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u0431\u043e\u0447\u043a\u0430), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0442\u043e \u044f \u0438\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u041d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e &#8212; &#171;\u043d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439&#187;.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0412 \u0442\u0438\u0445\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0443\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0433\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f 100-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u044b \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0447\u043a\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u041d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0443 \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f &#8212; \u0432\u0441\u0435\u043c \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u043b\u0430\u0433\u043e-\u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432\u0430\u0433\u043e\u043d\u043a\u0430 (\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u044b \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u041d\u043e, \u0431\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u0430\u0433\u043e\u043d\u043a\u0443, \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u043c, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0418 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0432 100 \u043b\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0420\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437 \u0432 3-5 \u043b\u0435\u0442, \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0432 100 \u043b\u0435\u0442?<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0422\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0443\u044e \u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8212; \u0431\u0435\u0441\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 &#171;\u0448\u0438\u043f-\u043f\u0430\u0437&#187; \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0448\u044c, \u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u044b \u0445\u043e\u0442\u044c \u0447\u0443\u0434\u043e-\u0431\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0441\u0442\u044b\u043a, \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u0447\u043a\u0443.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u041d\u043e \u0444\u0438\u0442\u043e\u0441\u0430\u0443\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0432 \u0431\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435. \u0424\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0430\u0440\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0430 <span style=\"background-color: #ffff00;\">\u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0435\u043c<\/span> \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0411\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043a \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0434\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438 <span style=\"text-decoration: underline;\">\u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f,<\/span> <span style=\"background-color: #ffff00;\">\u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u0438\u0432\u0430<\/span>. \u0418\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0430\u044f \u0431\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u0445\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043b\u0435\u043f\u043a\u0438 (\u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0445\u043e\u0442\u044c \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c, \u0445\u043e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0435) \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0449\u0435\u043b\u0438. \u0418 \u0432 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f &#8212; \u0442\u0435\u0441\u0430\u043b \u0431\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u044c \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c \u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 &#8212; \u0442\u0435\u0441\u0430\u043b, \u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440 &#171;\u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u0438\u0442&#187; \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0449\u0435\u043b\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435. \u0412\u043e\u0442 \u0444\u043e\u0442\u043e:<\/span><\/p>\n<p><a href=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Roskedr3.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-hwtEFjrG\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3261\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Roskedr3.jpg\" alt=\"\" width=\"450\" height=\"253\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Roskedr3.jpg 900w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Roskedr3-768x431.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u041d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0432 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0441\u0430\u0443\u043d\u0435. \u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0432\u0435\u0434\u044c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0442\u044c \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0434\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0440 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c &#171;\u043f\u043e\u0434 \u043f\u0430\u0440\u043e\u043c&#187; \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u044b\u0435 \u0441\u0443\u0442\u043a\u0438. \u041d\u043e \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 &#8212; \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0441\u043e\u0445\u043d\u0435\u0442. \u0410 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435?<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0414\u043b\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0438\u0442\u043e\u0441\u0430\u0443\u043d=\u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438. \u0415\u0449\u0451 \u0432 80-\u0445 \u0433\u043e\u0434\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043a\u043b\u0435\u043f\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0439 \u043e\u0442\u043f\u0430\u043b\u0430. \u041a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c\u0435 \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0439 \u0432\u0435\u043a. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u044b \u043f\u043e \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0411\u041e\u041d\u0414\u0410\u0420\u041d\u042b\u0425 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u0439, \u043a\u0430\u043a \u041c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0426\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0411\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0430 \u0432 \u0421\u0430\u043d\u043a\u0442-\u041f\u0435\u0442\u0435\u0440\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435 (\u0421\u044b\u0441\u043e\u0435\u0432\u044a) \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043b\u043a\u0443 \u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0443\u043d\u043e\u043c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043b\u0435\u043f\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445. \u042f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u0435\u043b \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0430\u043f\u044b \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430 (\u0438\u0445 \u043e\u043d\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442) \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 95 000 \u0440.(!) \u0411\u0415\u0417 \u043f\u0430\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0443\u044e \u0431\u043e\u0447\u043a\u0443. \u041e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435 &#8212; \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b?<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\"><strong>\u0421\u0443\u043c\u043c\u0438\u0440\u0443\u044f \u0432\u044b\u0448\u0435\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435:<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0410) \u0418\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 &#8212; \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0411) \u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u0447\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0438\u0442\u043e\u0441\u0430\u0443\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0435.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0412)\u00a0 \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0438\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0427\u0442\u043e \u044f \u0438\u043c\u0435\u044e \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0443 \u043f\u043e\u0434 &#171;\u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438&#187;?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u042d\u0442\u043e:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0433\u043e \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430 (\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 1-\u0439 \u0440\u0435\u0437),<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u043e\u0442\u0431\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043b\u0435\u0439 \u0441 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0435\u0432\u0435\u0441\u0438\u043d\u044b,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 \u043a\u0435\u0434\u0440\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043d\u0435\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435, <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: 12pt;\">\u0441\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0443\u0448\u0438\u043b\u043a\u0430\u0445, \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c \u043e\u0442 120 \u043c.\u043a\u0443\u0431,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0430 &#8212; \u043d\u0430\u043f\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0435\u0434\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u043a\u0438 &#8212; \u0434\u043b\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f (\u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0430\u0431\u044b \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u043a\u0430, \u0430 \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043e\u0449\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043a \u0434\u043e\u0449\u0435\u0447\u043a\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043a\u043d\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c &#171;\u043a\u0440\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435&#187; \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u044d\u043a\u0441\u043f\u043b\u0443\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438), <\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0441\u0431\u043e\u0440\u043a\u0430 \u0432 \u0448\u0438\u043f-\u043f\u0430\u0437, \u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u044b\u043a (\u0432 \u0441\u0442\u044b\u043a \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043d\u0434\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0430, \u0430 \u043d\u0430\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442 &#8212; \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442),<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043e\u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435,<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0436\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif; font-size: medium;\">\u0418 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0451. \u0420\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0431\u044b \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430?<\/span><\/p>\n<p><a href=\"\/blog\/mif-plyaski-shamanov\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3274 size-full\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Zelenaja-knopka-PRODOLZhIT-so-strelkoj-250-px-shirinoj.png\" alt=\"\" width=\"236\" height=\"37\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Zelenaja-knopka-PRODOLZhIT-so-strelkoj-250-px-shirinoj.png 236w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Zelenaja-knopka-PRODOLZhIT-so-strelkoj-250-px-shirinoj-768x120.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 236px) 100vw, 236px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"\/blog\/mif-pyatyiy-ugol\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3508\" src=\"\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Zelenaja-knopka-NAZAD-so-strelkoj-250-px-shirinoj.png\" alt=\"\" width=\"120\" height=\"29\" srcset=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Zelenaja-knopka-NAZAD-so-strelkoj-250-px-shirinoj.png 153w, https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/Zelenaja-knopka-NAZAD-so-strelkoj-250-px-shirinoj-768x185.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 120px) 100vw, 120px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u0438\u0444: \u041a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430 (\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c), \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c (\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u0431\u043e\u0447\u043a\u0430), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0442\u043e \u044f \u0438\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e &#8212; &#171;\u043d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439&#187;. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":1027,"menu_order":19,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"class_list":["post-3497","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 4.9.10 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"\u041c\u0438\u0444: \u041a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430 (\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c), \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c (\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u0431\u043e\u0447\u043a\u0430), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0442\u043e \u044f \u0438\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e - &quot;\u043d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439&quot;.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie\/mif-vam-pokolot-ili-napilit\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 4.9.10\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/vvedenie\\\/mif-vam-pokolot-ili-napilit#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/vvedenie#listItem\",\"name\":\"\\u041a\\u0430\\u043a \\u0432\\u044b\\u0431\\u0440\\u0430\\u0442\\u044c \\u0444\\u0438\\u0442\\u043e\\u0431\\u043e\\u0447\\u043a\\u0443. \\u0412\\u0432\\u0435\\u0434\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435.\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/vvedenie#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"\\u041a\\u0430\\u043a \\u0432\\u044b\\u0431\\u0440\\u0430\\u0442\\u044c \\u0444\\u0438\\u0442\\u043e\\u0431\\u043e\\u0447\\u043a\\u0443. \\u0412\\u0432\\u0435\\u0434\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435.\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/vvedenie\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/vvedenie\\\/mif-vam-pokolot-ili-napilit#listItem\",\"name\":\"\\u0412\\u043e\\u043a\\u0440\\u0443\\u0433 \\u0444\\u0438\\u0442\\u043e\\u0431\\u043e\\u0447\\u0435\\u0447\\u043d\\u044b\\u0445 \\u043c\\u0438\\u0444\\u043e\\u0432: \\u00ab\\u0412\\u0430\\u043c \\u043f\\u043e\\u043a\\u043e\\u043b\\u043e\\u0442\\u044c \\u0438\\u043b\\u0438 \\u043d\\u0430\\u043f\\u0438\\u043b\\u0438\\u0442\\u044c?\\u00bb\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog#listItem\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/vvedenie\\\/mif-vam-pokolot-ili-napilit#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"\\u0412\\u043e\\u043a\\u0440\\u0443\\u0433 \\u0444\\u0438\\u0442\\u043e\\u0431\\u043e\\u0447\\u0435\\u0447\\u043d\\u044b\\u0445 \\u043c\\u0438\\u0444\\u043e\\u0432: \\u00ab\\u0412\\u0430\\u043c \\u043f\\u043e\\u043a\\u043e\\u043b\\u043e\\u0442\\u044c \\u0438\\u043b\\u0438 \\u043d\\u0430\\u043f\\u0438\\u043b\\u0438\\u0442\\u044c?\\u00bb\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/vvedenie#listItem\",\"name\":\"\\u041a\\u0430\\u043a \\u0432\\u044b\\u0431\\u0440\\u0430\\u0442\\u044c \\u0444\\u0438\\u0442\\u043e\\u0431\\u043e\\u0447\\u043a\\u0443. \\u0412\\u0432\\u0435\\u0434\\u0435\\u043d\\u0438\\u0435.\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"FITOSAUNA.RU\",\"description\":\"\\u041a\\u0415\\u0414\\u0420\\u041e\\u0412\\u042b\\u0415   \\u0424\\u0418\\u0422\\u041e\\u0411\\u041e\\u0427\\u041a\\u0418   \\u0418   \\u0418\\u041d\\u0424\\u0420\\u0410\\u041a\\u0420\\u0410\\u0421\\u041d\\u042b\\u0415   \\u0421\\u0410\\u0423\\u041d\\u042b   \\u041f\\u0420\\u0415\\u041c\\u0418\\u0423\\u041c-\\u041a\\u0410\\u0427\\u0415\\u0421\\u0422\\u0412\\u0410   \\u041e\\u0422   \\u041f\\u0420\\u041e\\u0418\\u0417\\u0412\\u041e\\u0414\\u0418\\u0422\\u0415\\u041b\\u042f\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/\",\"telephone\":\"+79135326080\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/htdocs\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/05\\\/logo_site_transparent.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/vvedenie\\\/mif-vam-pokolot-ili-napilit\\\/#organizationLogo\",\"width\":199,\"height\":199,\"caption\":\"\\u041b\\u043e\\u0433\\u043e FITOSAUNA.RU\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/vvedenie\\\/mif-vam-pokolot-ili-napilit\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/c\\\/DssSiber\"]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/vvedenie\\\/mif-vam-pokolot-ili-napilit#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/vvedenie\\\/mif-vam-pokolot-ili-napilit\",\"name\":\"\\u0412\\u043e\\u043a\\u0440\\u0443\\u0433 \\u0444\\u0438\\u0442\\u043e\\u0431\\u043e\\u0447\\u0435\\u0447\\u043d\\u044b\\u0445 \\u043c\\u0438\\u0444\\u043e\\u0432: \\u00ab\\u0412\\u0430\\u043c \\u043f\\u043e\\u043a\\u043e\\u043b\\u043e\\u0442\\u044c \\u0438\\u043b\\u0438 \\u043d\\u0430\\u043f\\u0438\\u043b\\u0438\\u0442\\u044c?\\u00bb\",\"description\":\"\\u041c\\u0438\\u0444: \\u041a\\u043e\\u043b\\u043e\\u0442\\u0430\\u044f \\u0444\\u0438\\u0442\\u043e\\u0431\\u043e\\u0447\\u043a\\u0430 (\\u0442\\u043e \\u0435\\u0441\\u0442\\u044c \\u0441\\u0440\\u0443\\u0431\\u043b\\u0435\\u043d\\u043d\\u0430\\u044f \\u0442\\u043e\\u043f\\u043e\\u0440\\u043e\\u043c), \\u043b\\u0443\\u0447\\u0448\\u0435, \\u0447\\u0435\\u043c \\u0444\\u0438\\u0442\\u043e\\u0431\\u043e\\u0447\\u043a\\u0430 \\u0438\\u0437\\u0433\\u043e\\u0442\\u043e\\u0432\\u043b\\u0435\\u043d\\u043d\\u0430\\u044f \\u043d\\u0430 \\u0441\\u043e\\u0432\\u0440\\u0435\\u043c\\u0435\\u043d\\u043d\\u044b\\u0445 \\u0434\\u0435\\u0440\\u0435\\u0432\\u043e\\u043e\\u0431\\u0440\\u0430\\u0431\\u0430\\u0442\\u044b\\u0432\\u0430\\u044e\\u0449\\u0438\\u0445 \\u0441\\u0442\\u0430\\u043d\\u043a\\u0430\\u0445. \\u0427\\u0442\\u043e \\u043a\\u0430\\u0441\\u0430\\u0435\\u0442\\u0441\\u044f \\u043e\\u043f\\u0438\\u0441\\u0430\\u043d\\u0438\\u0439 \\u0442\\u0435\\u0445\\u043d\\u043e\\u043b\\u043e\\u0433\\u0438\\u0438 \\u0438\\u0437\\u0433\\u043e\\u0442\\u043e\\u0432\\u043b\\u0435\\u043d\\u0438\\u044f \\u0442\\u043e\\u043f\\u043e\\u0440\\u043e\\u043c (\\u043a\\u043e\\u043b\\u043e\\u0442\\u0430\\u044f \\u0431\\u043e\\u0447\\u043a\\u0430), \\u043a\\u043e\\u0442\\u043e\\u0440\\u044b\\u0435 \\u0435\\u0441\\u0442\\u044c \\u0432 \\u0438\\u043d\\u0442\\u0435\\u0440\\u043d\\u0435\\u0442\\u0435, \\u0442\\u043e \\u044f \\u0438\\u0445 \\u0432\\u043d\\u0438\\u043c\\u0430\\u0442\\u0435\\u043b\\u044c\\u043d\\u043e \\u0447\\u0438\\u0442\\u0430\\u043b, \\u0440\\u0430\\u0437\\u0443\\u043c\\u0435\\u0435\\u0442\\u0441\\u044f. \\u041d\\u0430 \\u0441\\u0430\\u0439\\u0442\\u0430\\u0445 \\u043f\\u0440\\u043e\\u0438\\u0437\\u0432\\u043e\\u0434\\u0438\\u0442\\u0435\\u043b\\u0435\\u0439, \\u043a\\u043e\\u0442\\u043e\\u0440\\u044b\\u0435 \\u0437\\u0430\\u044f\\u0432\\u043b\\u044f\\u044e\\u0442, \\u0447\\u0442\\u043e \\u043f\\u0440\\u043e\\u0438\\u0437\\u0432\\u043e\\u0434\\u044f\\u0442 \\u0431\\u043e\\u0447\\u043a\\u0438 \\u043a\\u043e\\u043b\\u043e\\u0442\\u044c\\u0435\\u043c, \\u043f\\u0440\\u0438\\u0441\\u0443\\u0442\\u0441\\u0442\\u0432\\u0443\\u0435\\u0442 \\u043c\\u0438\\u043d\\u0438\\u043c\\u0443\\u043c \\u043f\\u043e\\u043b\\u0435\\u0437\\u043d\\u043e\\u0439 \\u0438\\u043d\\u0444\\u043e\\u0440\\u043c\\u0430\\u0446\\u0438\\u0438, \\u043d\\u043e \\u043e\\u0447\\u0435\\u043d\\u044c \\u043c\\u043d\\u043e\\u0433\\u043e \\u043d\\u0435\\u043e\\u0431\\u043e\\u0441\\u043d\\u043e\\u0432\\u0430\\u043d\\u043d\\u043e\\u0439 \\u044d\\u043a\\u0441\\u043f\\u0440\\u0435\\u0441\\u0441\\u0438\\u0438. \\u041a\\u043b\\u044e\\u0447\\u0435\\u0432\\u043e\\u0435 \\u0441\\u043b\\u043e\\u0432\\u043e - \\\"\\u043d\\u0435\\u043e\\u0431\\u043e\\u0441\\u043d\\u043e\\u0432\\u0430\\u043d\\u043d\\u043e\\u0439\\\".\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/vvedenie\\\/mif-vam-pokolot-ili-napilit#breadcrumblist\"},\"datePublished\":\"2017-05-03T08:22:16+07:00\",\"dateModified\":\"2019-09-26T16:31:34+07:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/\",\"name\":\"\\u0411\\u043b\\u043e\\u0433 \\u043d\\u0430 FITOSAUNA.RU\",\"description\":\"\\u041a\\u0415\\u0414\\u0420\\u041e\\u0412\\u042b\\u0415   \\u0424\\u0418\\u0422\\u041e\\u0411\\u041e\\u0427\\u041a\\u0418   \\u0418   \\u0418\\u041d\\u0424\\u0420\\u0410\\u041a\\u0420\\u0410\\u0421\\u041d\\u042b\\u0415   \\u0421\\u0410\\u0423\\u041d\\u042b   \\u041f\\u0420\\u0415\\u041c\\u0418\\u0423\\u041c-\\u041a\\u0410\\u0427\\u0415\\u0421\\u0422\\u0412\\u0410   \\u041e\\u0422   \\u041f\\u0420\\u041e\\u0418\\u0417\\u0412\\u041e\\u0414\\u0418\\u0422\\u0415\\u041b\\u042f\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fitosauna.ru\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"\u0412\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u0444\u043e\u0432: \u00ab\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c?\u00bb","description":"\u041c\u0438\u0444: \u041a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430 (\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c), \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c (\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u0431\u043e\u0447\u043a\u0430), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0442\u043e \u044f \u0438\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e - \"\u043d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439\".","canonical_url":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie\/mif-vam-pokolot-ili-napilit","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie\/mif-vam-pokolot-ili-napilit#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog#listItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","item":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie#listItem","name":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435."}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie#listItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.","item":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie\/mif-vam-pokolot-ili-napilit#listItem","name":"\u0412\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u0444\u043e\u0432: \u00ab\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c?\u00bb"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog#listItem","name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie\/mif-vam-pokolot-ili-napilit#listItem","position":3,"name":"\u0412\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u0444\u043e\u0432: \u00ab\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c?\u00bb","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie#listItem","name":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435."}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/#organization","name":"FITOSAUNA.RU","description":"\u041a\u0415\u0414\u0420\u041e\u0412\u042b\u0415   \u0424\u0418\u0422\u041e\u0411\u041e\u0427\u041a\u0418   \u0418   \u0418\u041d\u0424\u0420\u0410\u041a\u0420\u0410\u0421\u041d\u042b\u0415   \u0421\u0410\u0423\u041d\u042b   \u041f\u0420\u0415\u041c\u0418\u0423\u041c-\u041a\u0410\u0427\u0415\u0421\u0422\u0412\u0410   \u041e\u0422   \u041f\u0420\u041e\u0418\u0417\u0412\u041e\u0414\u0418\u0422\u0415\u041b\u042f","url":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/","telephone":"+79135326080","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/htdocs\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/logo_site_transparent.png","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie\/mif-vam-pokolot-ili-napilit\/#organizationLogo","width":199,"height":199,"caption":"\u041b\u043e\u0433\u043e FITOSAUNA.RU"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie\/mif-vam-pokolot-ili-napilit\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.youtube.com\/c\/DssSiber"]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie\/mif-vam-pokolot-ili-napilit#webpage","url":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie\/mif-vam-pokolot-ili-napilit","name":"\u0412\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u0444\u043e\u0432: \u00ab\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c?\u00bb","description":"\u041c\u0438\u0444: \u041a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430 (\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c), \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445. \u0427\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u043c (\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u0431\u043e\u0447\u043a\u0430), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0442\u043e \u044f \u0438\u0445 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u043b, \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0431\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c\u0435\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043d\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e - \"\u043d\u0435\u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439\".","inLanguage":"ru-RU","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie\/mif-vam-pokolot-ili-napilit#breadcrumblist"},"datePublished":"2017-05-03T08:22:16+07:00","dateModified":"2019-09-26T16:31:34+07:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/","name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u043d\u0430 FITOSAUNA.RU","description":"\u041a\u0415\u0414\u0420\u041e\u0412\u042b\u0415   \u0424\u0418\u0422\u041e\u0411\u041e\u0427\u041a\u0418   \u0418   \u0418\u041d\u0424\u0420\u0410\u041a\u0420\u0410\u0421\u041d\u042b\u0415   \u0421\u0410\u0423\u041d\u042b   \u041f\u0420\u0415\u041c\u0418\u0423\u041c-\u041a\u0410\u0427\u0415\u0421\u0422\u0412\u0410   \u041e\u0422   \u041f\u0420\u041e\u0418\u0417\u0412\u041e\u0414\u0418\u0422\u0415\u041b\u042f","inLanguage":"ru-RU","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/#organization"}}]}},"aioseo_meta_data":{"post_id":"3497","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[],"defaultGraph":"","defaultPostTypeGraph":""},"schema_type":null,"schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"location":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2021-02-11 13:11:03","updated":"2025-06-04 11:05:39","seo_analyzer_scan_date":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\" title=\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie\" title=\"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t\u0412\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u0444\u043e\u0432: \u00ab\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c?\u00bb\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","link":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog"},{"label":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.","link":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie"},{"label":"\u0412\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0444\u0438\u0442\u043e\u0431\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u0444\u043e\u0432: \u00ab\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u043b\u0438\u0442\u044c?\u00bb","link":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/vvedenie\/mif-vam-pokolot-ili-napilit"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3497"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6167,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3497\/revisions\/6167"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1027"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fitosauna.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}