Состоит в двух заходах в фитобочку по 15 минут каждый. После первого раза - прием контрастного душа (1-2 минуты), отдых всего 5 минут. Затем второй заход. После - как в методике №1.
Методика 2 не применяется при курсовых приемах фитобочки. Ее целесообразно применять только при регулярных приемах (1-2 раза в неделю) между курсами.